[新聞] 國考男突腦中風 醫揪愛吃1物惹禍：三高

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國考男突腦中風 醫揪愛吃1物惹禍：三高全中

15:00 2024/12/07
中時新聞網 郭冀銘

一名26歲男子為準備國考，每天坐在書桌前超過12小時，某天突然出現右手無力症狀，就醫
診斷為「急性缺血型腦中風」，經緊急取栓手術後，住院5天才平安返家。進一步了解發現
，男子屬於重度肥胖，三高數值都嚴重超標，而背後關鍵就在於三餐大多都有炸物。醫師示
警，炸物含大量反式脂肪和飽和脂肪、高糖及高鈉，長期攝入會對身體造成極大傷害。

減重專科醫師楊智雯在個人粉專發文提到，該男子因先前腦中風住院治療嚇壞，於是下定決
心來尋求健康減重。從其病歷摘要可見，身高165公分、體重120公斤，BMI達45.7，屬於重
度肥胖，不只有高血壓、高血脂，糖化血色素也達10（正常值4.0～5.6％），三酸甘油酯更
是正常人的7倍（標準數值為25～150mg／dl）。這些都是造成急性腦中風的兇手，而一切根
源來自於肥胖問題。

楊智雯接著提到，進一步為男子安排抽血檢測，除了一般的代謝數值不佳外，還發現他身體
的氧化壓力極高，氧化型的低密度脂蛋白也過高，這也說明了血管阻塞不通的原因。而不當
的飲食產生的毒素和自由基，也讓其肝臟負擔大增。

由於男子平時三餐都有炸物，楊智雯指出，像他這樣的吃法，實際上充滿3大隱憂。首先是
炸物含大量反式脂肪和飽和脂肪，會升高壞膽固醇（LDL），降低好膽固醇（HDL），大幅增
加動脈硬化、心臟病和中風的風險。

楊智雯說，其次是炸物麵衣通常會裹粉，食材醃料大多有糖，這些吃下肚的隱形糖容易讓血
糖快速升高，長期食用可能導致胰島素抗性，增加糖尿病風險。另外，高溫油炸會產生有害
的氧化物質，長期攝取會引發慢性發炎，誘發代謝症候群。最後是炸物鈉含量極高，長期攝
取會讓血壓升高，加重心臟與腎臟負擔，甚至增加中風風險。

藉此個案，楊智雯提醒，平時飲食應保持均衡，避免高油、高糖、高鈉的食物，多攝取纖維
、蛋白質和蔬菜；也要適量運動，每天保持一定的活動量，促進新陳代謝；以及維持規律作
息，減少熬夜，保持身心健康，如此就能大幅遠離患病風險。


https://www.chinatimes.com/realtimenews/20241207002115-260418


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→ BlueBird5566: 終於考上了
推 blacktea5566: 八卦-1
→ BlueBird5566: 三科高分錄取
→ Yefim618: 身高165公分、體重120公斤。幹我身高也
→ Yefim618: 165啊，體重我的兩倍多欸幹死肥豬
推 probsk: 噫 好了
→ max52001: 肥宅悲歌 坐著看書就中風惹
噓 ShockHo222: 120公斤是三小
推 qq326: 1~3樓的ID怎這麼像
→ Yefim618: 我很難想像一坨肉在書桌前讀書的景象
推 roea68roea68: 肥宅末路
推 devilfruit: 肥宅悲歌
→ Leo4891: 120公斤就算了 重點是還很矮
推 puretruthson: 不准罵統神
推 gameboy0618: 笑死
推 yiloca: 身高比我矮  體重快我的2倍 好油啊
推 dkl1027: 不靠國考真的沒救了 他算認命
→ Jimny5566: 不運動才是主因好嘛，你看勞動工人吃
→ Jimny5566: 的比一般人多一倍還重油重鹹，大部份
→ Jimny5566: 工人都沒胖子
→ HodorDragon: 165cm 120kg 真肥宅
推 iampcuser: 身高165公分 體重120公斤?
推 fugen7349: 肥宅悲歌
推 kutkin: 165/120 這跟豬一樣吧
→ a58805082: 這身材考上也是魯蛇 沒女生會愛的
推 fp737: 160  120
推 madaofreak: 165/120，除非是魔鬼肌肉人，不然不用
→ madaofreak: 醫生來看我也知道身體不健康……
推 anyu0805: 跟國考沒啥關係～ 就胖的人高危險
→ t4lin: 快變成正方體了
→ waynewayne56: 蟾蜍
→ dear133: 哪會當年超級多5566
推 homerunball: 這小叮噹吧
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推 s9234032: 120
推 ralfeistein: 八卦 -1
推 bye2007: 165cm 120kg....
→ bye2007: 最好是工人都沒胖子 一堆好嗎
→ KEYSOLIDER: 可以去當小草保全
推 weliche: 工人一堆胖子 啤酒肚
推 Karrigan777: 靠背 他長正方形嗎哈哈哈
推 chrisjohn214: 太瘦
推 Insania: 165/120這在八卦版算頂尖惹
→ augustlion: 120…
推 archer389: 這考上了工作也很危險吧！
推 horse2819: 3餐都炸物也是不簡單
→ doigt: 這身高一堆女生都不到50公斤
→ wryyyyyyyy: 1你媽垃圾內容農場標題垃圾記者
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推 cloudlight: 古柏人？
→ villagemen: 120