[新聞] 吃1支熱狗短命36分鐘！ 研究點名「這些

[rickysu303 (Ricky)]

吃1支熱狗短命36分鐘！ 研究點名「這些食物」折壽

自由 2024/12/15 13:20

黃宜靜／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕飲食習慣深深影響健康！美國密西根大學1項研究顯示，每吃1支熱
狗，就會讓生命縮短36分鐘，不只如此，含糖飲、醃肉、起司漢堡及培根等食物，也可能影
響壽命。

據《每日郵報》指出，美國國家衛生統計中心發布報告顯示，約一半的2歲以上美國人，平
均每天飲用2杯含糖飲料。不過，研究卻表明，每天只要喝2杯含糖飲料，包括汽水和果汁，
可能使壽命縮短24分鐘。舉例來說，5歲左右開始喝汽水，到55歲時，壽命可能會縮短近1年
（304天）。

研究人員指出，飲料中的添加糖是問題所在，這種混合物與多種癌症、慢性腎臟病和心臟病
有關。然而，研究也表明，即使是人造甜味劑也會引發類似的健康問題。

除了含糖飲外，科學家也研究不同的食物如何降低壽命。最糟糕的東西竟是「熱狗」，每吃
1隻就會讓生命縮短36分鐘；其次，則是「醃肉」，每吃1份可能讓平均壽命減少26分鐘；「
早餐雞蛋三明治」折壽10分鐘；「起司漢堡」讓壽命減少9分鐘；「培根」縮短生命6分鐘。

這意味著，若一年內每天喝2杯汽水、吃熱狗和雞蛋三明治，可能「減壽」18天；若再加上
一些醃肉，就會再增加7天，這樣每年總共失去的天數就達到25天。

食品安全專家Darin Detwiler表示，這份研究強調，微小、持續的改變喝飲料習慣，可能會
延長預期壽命，並改善整體健康狀況。「從字面上理解這項研究，1名健康20歲的人，預期
壽命可能是79歲，如果開始每天喝2杯飲料，可能會因此減少3到4年壽命。」

Darin Detwiler也強調，這份研究仍具侷限性，結果是觀察性而非科學性的，意味著研究結
果「不能明確證實因果關係」。不過，他仍鼓勵民眾調整飲食習慣，「不喝含糖飲料肯定能
夠改善生活品質，包括減少心臟病、糖尿病與其他慢性疾病風險。」


https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4894212


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.176.150 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1734241951.A.2C7.html
→ cocoleeeric: 還是先吃跟熱狗壓壓驚好了
推 Eclipsis: 巴菲特：
→ JohnnyRev: 結果最後一段就說這是假科學
推 QBoyo: 一支熱狗吃36分不就好
→ RisingTackle: 小林尊：...
推 j55888819: 沒有錢的人多活一天也只是多痛苦一天
推 arlaw: 呼吸1分鐘 短命60秒
→ RisingTackle: 要不要說每呼吸1秒，壽命就減少1秒?
推 ifyoutry: 有什麼能增加壽命的介紹一下。
噓 rainnawind: 昨天是三立今天是自由 這種論調都不用
推 dbjdx: 太棒了 等一下買100支來吃
→ rainnawind: 編輯部過稿就能發484 有夠低能
→ enjoyyou: 每看一篇廢文 生命也少36秒阿~
推 shadowdio: 怎麼不研究加命的食物
推 god1208: 每天喝一杯咖啡 所以 喝一杯咖啡減少壽
→ god1208: 命24小時？
→ syntax123: 嚇死我了
推 CostDown: 是不是該禁止賣熱狗相似食品?
推 GKKR: 讚 以後每天吃
推 furnaceh: 每過一天 就少活一天
推 pokyhoyo: 回大自然種田養老確實可以活比較久 不過
→ pokyhoyo: 很難辦到
推 bolovema: 太棒了
→ pokyhoyo: 我幾乎敢說研究員自己也都一邊吃垃圾食
→ pokyhoyo: 物一邊做研究
推 AB7R: 每天吃熱狗就是爽
推 uligo: 雞蛋三明治跟起司漢堡是不健康在哪
→ nut7470: 這篇看完好想吃熱狗
推 freertos:  --喝可樂的 ８菲特 ~~
推 edward0811: 恩，以後天天吃熱狗了
推 jrfyh: 活的久不如活的快樂
→ winglight: 這36分鐘是不是買熱狗到吃完的時間
推 lipstick: 笑死才一年
推 ringil: 結論就是只需付出3到4年壽命就能爽一輩子
推 Julian9x9x9: 在非洲
→ ringil: 好像蠻划算的
推 e1q3z9c7: 可能研究對象吃得比較慢吧
推 SPAEK: 是不是跟呼吸那個笑話很像
→ MichaelRedd: 那小林尊應該已經死了XDD
→ kira001: 安樂死簡易舒服版
→ SPAEK: 我知道睡滿八小時 也會少八小時壽命
推 Yoshikage: 靠邀是有差那一年嗎
→ XixChill: 驚!! 少活一年可以無憂 爽吃一輩子!
推 tndh: 野雞研究
推 SaChiA5566: 那想必常吃熱狗的國家都少活十幾年囉
→ chungj: 台灣隊長代言熱狗堡
推 sazdj: 吃這些食物 腦內啡升起來 減壽一小時 快樂
→ sazdj: 一上午 完全不吃 多活一小時有什麼意思
噓 jokerpok: 這種多變因沒徹底排除的只是大便study
→ lovesex: 才一年XD
推 DASHOCK: 鍊鋸人可以出熱狗惡魔了
→ WuhanWinnie: 每呼吸30分鐘將減少30分鐘壽命
推 sazdj: 如果有位臺灣人都不吃熱狗 結果走路被砂石
→ sazdj: 車撞死 倒不如快快樂樂吃熱狗
推 johnli: 我吃一餐花了30分鐘 壽命也減少了30分鐘
推 EXZUSIC: 是短插管的那些時間嗎
→ WeiRaymond: 等等去買一支來吃
推 way7344: 想想可樂阿嬤
推 icewang: 吃那些花的時間加起來都不止一年了
→ b2305911: 吃多少支能快速自殺 拜託告訴我
推 Dragonz: 香腸和熱狗一樣也有亞硝酸鹽
推 a0000000001f: 人類壽命是每天有1440分鐘可活，每
→ a0000000001f: 天吃超過40跟熱狗再去擔心是否短命
→ a0000000001f: 的問題唄！
噓 playr52001: 呼吸喝水也是折壽
推 Brinkley: 每活一分鐘，壽命就少60秒
→ js850604: 我吸一口髒空氣不知道少多少
推 startravel: 早36分鐘登出鬼島 不錯啊
推 O10lOl01O: 太棒了 從今天開始 餐餐要熱狗!
噓 OrangePlusXD: 花15秒喝水也少15秒壽命
→ dearjohn: https://imgur.com/TbKBGBG.jpg
推 ThreeNG: https://i.imgur.com/V9QRGEB.jpeg
推 difficult46: 沒事 邊吃邊看病
→ guanluvsquat: 腦殘兒研究。
→ guanluvsquat: 我是不太吃這些東西啦，但偶爾吃、
→ guanluvsquat: 平日勤運動，有怎麼樣嗎？
→ guanluvsquat: 怪東怪西怪食物，就是不怪自己懶。
推 acimao: 聽過醫生說糖跟酒精一樣，傷身
推 tripot: 研究吃屎算了 說不定也會減壽
推 agogoman: 看來本來巴菲特有四百歲的壽命的 可惜了
推 jerry20151: 不能吃起司漢堡活著幹嘛
推 gary82gary: 每上班一天壽命減少12小時
推 hohohoha: 活那麼長做什？誰能保證晚年生活品質
推 zsp9081a: 也就是說巴菲特原本能活到200歲了？！
推 ndtoseooqd: 美國吃熱狗大賽冠軍：....
推 hongsiangfu: 我吃一小時的飯至少減壽60分鐘
→ IDF5566: 在台灣走在人行道都會被撞死，吃根熱狗
→ IDF5566: 應該還好
→ lovelyhsfran: 你去跟小林尊講啊
推 cokelime: 每吃飯一小時會減少60分壽命XD
推 edwin999: 先吃十隻壓壓驚
推 deadalus: 這樣每個好市多會員會比普通人少幾個月
→ deadalus: 壽命
推 esp0122: 這麼怕乾脆都別吃
推 VischDonahue: 每過一天 壽命會減少1440分鐘
推 alen0303: 喝到55歲才少不到一年 很賺耶
推 Merman19: 看起來吃啥都減阿，沒有加的
推 bass17: 巴菲特用心良苦縮短自己壽命 不然會被發現
→ bass17: 他是外星人
噓 thatear: 吸了24小時的空氣之後壽命會減少一天
噓 yihao: 經研究證實呼吸一分鐘會減少壽命60秒
推 imba789: 巴菲特不就天天打臉這些
推 mathrew: 所以我想早死，就開始吃一堆熱狗？
噓 rocktu214: 真的假的 那我再多吃兩根配可樂壓壓驚
→ mathrew: 喝50年的氣水，才少活1年？ 很好啊
噓 flowersuger: 喔是喔
→ walife: 就幾個傻b研究 過幾年又自已翻盤
噓 MrJB: 住在台灣一分鐘 少活60秒
推 beryllos: 所以吃一箱能有安樂死的效果嗎
→ diablohinet: 還有這種好事？
推 jerryjayg: 嚇得我再吃一根
推 wei3350730: 如果只是躺著說是延年益壽我也不想
→ wei3350730: 要
推 jingkun: 這麼說 人不吃飯壽命就很長？
→ Gentile: 那吃什麼可以延長 說來聽聽
推 almanac: 每活一天就會少掉24小時壽命
推 a44642: 少活一年是一年，不然老照悲歌
→ vaper: 蛤，吃了五十幾年快樂食物，減少個三年壽
→ vaper: 命，似乎挺划算的…但你怎麼知道你會活到
→ vaper: 幾歲…
→ karmel: 這怎麼算的
噓 s0450336: 那美國人早死光了
推 CFfisher: 不想活這麼久 等下來多吃幾根