→ Smallsh: 1公斤正常浮動 而且現在冬天 不用擔心啦 61.227.14.157 12/17 13:46
推 yulunyeh: 炸雞吃太多了' 59.124.1.8 12/17 13:47
推 qa1122z: 不用，根本越減越肥223.138.227.128 12/17 13:47
→ magamanzero: 沒減澱粉是會有用個頭... 60.248.126.193 12/17 13:47
→ jasin0425: 你是不是還沒棒賽？ 去棒完再量好嗎？ 111.82.233.156 12/17 13:47
推 YCTING: 你一天不喝水 大概可以少3公斤111.253.157.153 12/17 13:47
推 damnyou: 一週看不出來 1.162.154.24 12/17 13:48
→ jasin0425: 還有 前一天吃太鹹 隔天有可能體重增加 111.82.233.156 12/17 13:48
→ jasin0425: ，喝杯無糖美式+多喝水唄 111.82.233.156 12/17 13:48
→ enthpzd: 快去洗澡，身上仙太多 101.137.12.163 12/17 13:48
推 cgshlawson: 早上空腹量才準 111.82.48.76 12/17 13:49
→ yulis: 減熱量喇ㄚ肥 111.242.77.72 12/17 13:49
推 ds1441: 你只是還沒去拉屎 223.138.17.99 12/17 13:50
→ jplix: 結果白飯多吃5碗 99.153.249.104 12/17 13:52
推 radi035: 放棄吧，你要一輩子自虐下去嗎？124.218.129.210 12/17 13:55
推 conqueror507: 去割包皮，可以減10公斤 1.172.102.203 12/17 13:57
推 Detonate: 你便秘一個禮拜吧 1.175.93.237 12/17 13:59
推 billionaire: 飯麵也戒 101.8.33.170 12/17 14:06
→ emiya0113: 你正餐的量有變多了吧 要會算熱量才有 36.229.66.179 12/17 14:12
→ emiya0113: 用啦 36.229.66.179 12/17 14:12
推 deerdriver: 你多吃多少東西223.137.253.191 12/17 14:33
→ vvrr: 你減糖，然後改吃鹹酥雞嗎 60.250.31.103 12/17 14:45
推 doremon1293: 珍奶會瘦 多喝點 111.71.82.213 12/17 14:56
噓 billybbb: 哪可能 111.71.37.187 12/17 17:00
推 lastphil: 先習慣無糖 就能更簡單的習慣戒澱粉 1.161.137.132 12/17 18:18