[問卦] 戒鹽難？戒糖易？

[haiduc (小火柴)]

敝人是認為戒糖比較簡單，但是戒鹽比較難

敝人已經好幾年沒有喝飲料了

有的時候或偶爾會吃帶甜的食物

自認為不吃甜食應該沒關係

不吃甜食並不會讓在下抓狂

但是戒鹽

不單單是味覺習不習慣、適不適應的問題

鹽有一些鈉、鉀、鎂等營養素

甚至為了人體健康避免脖子粗大還得在鹽中加碘

所以個人認為戒鹽比較難甚至難很多

各位看倌，您的看法呢？

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→ s820912gmail: 五樓難以戒肛
→ cchh179: 戒鹽會死翹翹ㄅ
推 abian: 尹宗痛：戒鹽 EZ
推 Forcast: 戒菸
推 prostitute: 戒嚴比較難
推 NEWOLD: 外食要戒鹽非常困難 能吃的變很少
→ flgg30211: 前陣子有一群把戒鹽當做樂趣啊~
→ blueskyqoo: 人生很苦
→ Falagar: 戒鹽身體會出問題吧
推 NEWOLD: 天然食物就有鈉了 鹽很難戒的