[新聞] 「腰瘦」反而長壽 研究：腰圍越粗壽命

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「腰瘦」反而長壽 研究：腰圍越粗壽命越短

自由 2024/12/22 10:38

黃宜靜／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕台語有句俗話「夭壽」，代表短命不吉利的意思，宇平診所心臟內
科醫師劉中平表示，經大規模研究顯示，腰比較瘦的人，似乎比較健康，反而可以活得比較
久，提醒大家要開始關心腰圍，一起活得更久更健康。

劉中平在臉書專頁「劉中平醫師的心臟科筆記」發文分享，1篇在2014年發表、經過10年以
上追蹤、統計65萬人的資料顯示，腰圍的尺寸與年紀有負相關，即腰越粗的人，壽命會越短
。

劉中平說，近來醫師也不斷呼籲「把腰圍加入健康的指標」，傳統上只用身高與體重相比的
BMI是不足夠的，因為現在認為肚子的內臟脂肪對現代人的身體有很大影響，某些學者甚至
認為，比起體重來說，腰圍的數字更能預測未來的死亡率。

劉中平指出，內臟脂肪是圍繞在肚子的臟器和腸胃道表面的脂肪，會直接影響到血管內的油
脂堆積，導致糖尿病和心血管疾病發生。針對腰部的運動和治療，可以達到減少內臟脂肪的
功效，但不會讓體重明顯下降，也可以避開一般減重的不適。


https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4900561


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→ eva05s: 這不是很久了嗎
推 omfg5487: 真的假的？
→ elec1141: 蹦闆那種腰也自帶腰包的算什麼
推 ralfeistein: 八卦悲歌
推 eddisontw: 這不是常識嗎 越肥越短命
→ walife: 直翻：胖子早死
推 exceedMyself: 老人瘦子多還胖子多
→ eddisontw: 但是川普還是活到70幾歲 也不是絕對
→ ah937609: 八掛-1
→ badbadook: https://i.imgur.com/TuY9Dwd.jpeg
推 kutkin: 腰瘦讚！
推 superRKO: 聽君一席話 如聽一席話
→ badbadook: 好屌
→ njxmzxc: 這還需要研究
推 a0986188522: 這是常識吧 碰肚短命沒聽過嗎？
推 judasprist: 自帶腰包 笑死
推 GKKR: 肥宅福音
推 Healine: 幹 這不是廢話嗎
噓 poasdm: 自由
推 jaceda: 還以為是英國研究
推 VXcc: 白人比較不容易得糖尿病 黃種人還是別拿來比
噓 cck525: 不想活那麼久欸 正好
噓 darkMood: 反而個屁，白痴。
噓 bradyhau106: 台語不會 中文也不會 夭壽是這意思
→ bradyhau106: 嗎 反而是這樣用的 程度差到令人髮
→ bradyhau106: 指
噓 hlb5828: 三小常識也可以他媽寫新聞喔
噓 AMDMARSHAL: 死肥豬
推 hkcdc: 這種都是因果反了吧 有沒有想過
→ hkcdc: 身體很好當然容易腰瘦
→ woulin: 長壽的老人 很少有胖子
→ woulin: 川普這種過重的老人，當然可以用錢續命
推 wanters: 這不是廢話嗎...
→ wanters: 附帶一提，有呼吸的人活得比沒呼吸的人長
→ selfhu: 幹嘛當那麼久的人礦啊
推 lone714: 確實，肥胖本身容易慢性發炎