[問卦] 驚！豬油不飽合脂肪有44%

[isud40401 (何金銀)]

如題

驚！豬油不飽合脂肪有44%

我是天然動物脂肪派的

日常食用豬油

曾經被人視為心血管疾病兇手的豬油

常被受討論飽和脂肪高

但並不是事實

其實豬油有不飽和脂肪44%

比起那些需要精煉除臭的植物油

更加健康且香味俱全



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→ DustToDust: 全部都是廠商的騙術啦
推 johnhmj: 慟
推 jiaxie: 香！熱油淋飯美味
推 rapnose: 超香。
推 a0986188522: 油跟糖的戰爭
→ twpost: https://i.imgur.com/Unki2Pg.jpeg
推 wsdykssj: 精煉植物油免費添加縮水甘油酯更美味
→ walife: 長輩愛用豬油說天然
推 swommy: 以前用豬油 沒啥慢性病哦 供參
推 doro0202: 近期研究風向都說脂肪被誣賴，兇手是糖
推 a0986188522: 吃蛋膽固醇會過高也被推翻了
→ li72716: 什麼！？ 趕快吃一碗豬油飯壓壓驚
→ wuamba: 本肥就愛吃肥豬肉 大口啃☺
推 moike22: 兇手是沙拉油大豆油 發炎指數比糖更高
→ KuRaZuHa: 炸肉類就是用豬油炸最好吃 用橄欖油的..
推 swommy: 近期研究 豬油跟蛋黃 有被洗白的跡象欸
推 cutesoda: 其實橄欖油要的是風味
→ cutesoda: 我個人認為酪梨油是最好的植物油
→ cutesoda: 他的結構在植物油中 不容易被破壞
推 qwqqqq: 看了這麼久健康資訊目前是橄欖油跟酪梨油
→ qwqqqq: 混用
→ cutesoda: 混用是為了提高發煙點
→ cutesoda: 而且酪梨油是真的不便宜
→ xeins: 能不能講一下其他的油幾% ?  只說一樣沒得
→ xeins: 參考
→ KuRaZuHa: 酪梨油貴啊
推 carsly: 用酪梨油煮東西很會噴油 比橄欖油難用
→ laugh8562: 早就知道了 吃豬油根本沒差
→ bearq258: 炒菜不合適冷壓酪梨油
→ yufat: 我小時候窮到只能吃豬油拌飯加醬油 好可憐
推 scum5566: 可是豬油很難洗
推 heng319: 推苦茶油
→ GeogeBye: 發煙點其實沒啥參考意義 油質穩定度才是
→ GeogeBye: 重點 酪梨油和初榨冷壓橄欖油的穩定度
→ GeogeBye: 都比多元不飽和脂肪酸的植物油高
→ vking223: 豬油拌飯
→ selfhu: 對，為了調和油可以賣更好連這都騙
→ selfhu: 但前提是餵豬的食材不是亂餵
推 heliotropism: 嗯，且排油煙機不會黏黏的
推 TaiLao: 不騙你，糖商跟油商怎賺你錢？