Re: [問卦] 怎麼每天把三餐+飲料錢控制在400內？

[louiswei1986 (禪寶寶)]

假日不好說，
平日上班我基本上不吃早餐，
中午便當110元，
飲料自己買茶包<10元
晚餐想吃200都沒問題，
以上大概給你參考。

認真說早中晚餐全部加起來熱量絕對超標，
說什麼不吃早餐不健康的，
有沒有想過台灣三餐的份量就不科學。

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推 dnzteeqrq: =.= 你不要偷學我
推 bingripplw: 早餐不吃 上午肚子一直叫
→ Smallsh: 本兔兔不吃午餐 早餐不能不吃
推 ApnalaD: 平日早餐40 午餐80 晚餐85 不喝飲料 零
→ ApnalaD: 食水果一天約50 從工作到現在 我已經自己
→ ApnalaD: 買房惹….
推 dk2486248: 早餐不吃 去茶水間幹東西吃 不會?
我公司茶水間只有蟑螂= =
→ guanluvsquat: 你要用自己的生活經驗類推到全臺灣
→ guanluvsquat: 也挺不科學的:)
認真回，我沒說我自己的生活經驗很科學，
我只有說台灣三餐分量不科學，你自己算算那種雞排便當熱量多少就好。
推 miku5566: 真的 台灣食物營養過剩，建議份量可以再
→ miku5566: 縮水，我一天吃兩餐就吃不下了
→ marke18: 真的 目前台灣沒在考慮這個(合適的份量)
※ 編輯: louiswei1986 (60.251.143.43 臺灣), 12/24/2024 15:22:19
推 jimmy0316: 認同最後一段 但我選擇吃三餐