[問卦] 焦慮到窒息的感覺，有吃藥還是會怎辦？

[WaWa3 (寂寞的麻糬)]

天氣冷，然後工作上一直卡瓶頸
心血管整個收縮，好像快呼吸不到空氣
憂鬱症合併高血脂肪和血糖問題
整個人焦慮不安到快炸開
只有吃史蒂諾斯睡覺才能緩解
可是很快又醒過來繼續焦慮恐慌
怎辦？
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→ tommy421: 讀起訴書啊
推 dan5120: 是奪胖
→ lou: 一顆沒用，你不會吃兩顆嗎？
推 oscar206: 打開窗戶呼吸新鮮空氣
噓 poqwiuer: 工作問題一律建議辭職
→ yylzvv: 忍
→ eno03: 我的醫師有加開 克顛平 會睡較熟
推 elec1141: wawa3最近的推文 壓力都很大欸
推 NaOH268: 在偏鄉幫小孩做點事 憂鬱會成浮雲
→ a27588679: 反正又不可能真的吸不到氣 擔心什麼？
推 hyuchi0202: 轉生吧 不運動沒救
推 seiten137: 慢跑
→ Fezico: 你這東西是心肌梗塞前兆吧，不去看醫生檢
→ Fezico: 查來這找鄉民通靈？
→ dreamdds: 繼續睡
推 james3510: 會在這邊問就是不急 繼續拖
推 firemothra: 多攝取omega 3 DHA EPA
推 gk1329: https://i.imgur.com/urTy0rZ.jpeg
→ gk1329: https://i.imgur.com/3CXSS0z.jpeg
→ gk1329: https://i.imgur.com/Qx94Ow7.jpeg
→ gk1329: 每天早晚看這個圖鴨鴨驚= =
→ syntax123: 躺平
噓 polo08266: 史蒂諾斯是安眠藥不是抗焦慮藥物
→ polo08266: 請去身心科求診好嗎
→ polo08266: 立普能 安祈平 嚴重一點就贊安諾
→ lou: @NaOH268 才怪…在偏鄉學校當老師，會更加憂
→ lou: 鬱