[問卦] 有沒有糖尿病就是可以逆轉的八卦

[isaacting (2312312)]

我知道當我po這篇文章的時候，底下就一定會有人跳出來說，這個二型糖尿病患者的胰臟

就一定是受損了，然後就完全是不可逆了 blah blah

但其實最近有越來越多的科學證據出現，說明了其實二型糖尿病是可以逆轉的

最實際的例子，就是統神，當他開始運動，並控制飲食後，體重減輕了

然後血糖也都恢復正常了

在今年10月也有研究顯示，使用低碳水飲食可以回復胰島細胞的功能喔


https://shorturl.at/q91bu

但是這篇研究的重點是還有測試OGTT，直接灌葡糖糖水，來驗證beta-cell的功能

然後發現低碳水飲食的那組，居然比高碳水的那組產生了多兩倍的胰島素

然後這些人都是被確診糖尿病的喔

所以有沒有糖尿病不可逆的說法被打臉了呢? 呵呵呵




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.21.129 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1735610336.A.C16.html
→ bill403777: 阿糖一開始是吃藥吧==
推 EfiwymsiAros: 要發幾篇= =
→ s820912gmail: 心靈健康了 癌細胞就滅了
推 soda54020: 控制住本來就跟正常人一樣
→ sergt: 記得是要：一直維持飲食與作息還有運動。
→ sergt: 如果鬆懈下來，就那樣了！
推 hkcdc: 他有吃藥控血糖
推 nervrain: 年輕人才可以逆轉，老了在運動來不及
→ hkcdc: 那個不叫逆轉
→ Hyouri: 一是標題寫manage
→ Hyouri: 二是結論寫胰島素敏感度沒變
推 rock30106: 年輕時細胞還能修復啊
→ showdoggy: 不要自欺欺人了 醫生就是說不行
噓 hosen: 不要自己騙自己好嗎
推 tmwolf: 控制不算逆轉吧？逆轉應該是說就算回到原
→ tmwolf: 本的生活方式也能撐個幾年正常數值
→ hosen: 人到40歲，眼睛就開始老花，保養就能阻止
→ hosen: 嗎
→ judasprist: 只是可控制 還是無法逆轉 你只要一高
→ judasprist: 碳 就又恢復
→ judasprist: 你運動加低碳是一定可以血糖降低 但正
→ judasprist: 常人不用運動不用低碳 高碳血糖也是正
→ judasprist: 常
其實你一定沒看過一個影片，就是有位健身教練，他平常吃的健身餐
只會讓他的血糖最高只到達 15x，可是當他去日本旅行的期間，他吃的糖類比較多之後
他在吃同樣的健身餐，血糖的峰直居然可以達到19x

這證明了一件事情，胰島素阻抗是會存在的，健康的人只要吃多了高碳水
也慢慢會讓身體產生胰島素阻抗，然後讓身體朝向二型糖尿病邁進。

而且一位健康的人，狂吃糖類的食物，飲食不控制，又不運動，血糖是正常啊
可是身上的脂肪一定會多起來，血壓也會跟著高起來
我們是沒有辦法欺騙生理學的


推 adampolo: 很多白痴不知道二型糖尿病初期只是胰島
→ adampolo: 素阻抗而已，胰臟根本沒損傷。當然可以
→ adampolo: 逆轉，只是不容易就是。
※ 編輯: isaacting (49.215.21.129 臺灣), 12/31/2024 10:27:22
※ 編輯: isaacting (49.215.21.129 臺灣), 12/31/2024 10:30:01
推 intheshow: 你怎麼整天po糖尿病
我喜歡研究糖尿病XD
而且現在還是有很多人在研究糖尿病喔，
甚至台灣到了2030年之後，會有300萬人會被確診糖尿病
這關於糖尿病的知識很重要
※ 編輯: isaacting (49.215.21.129 臺灣), 12/31/2024 10:40:00
推 ThisisLongID: 還以為ptt應該老到大家都會關注這
→ ThisisLongID: 些老人病資訊了 嘻嘻
不過現在二型糖尿病也在年輕化當中，現實世界中，有很多ptt的使用者都已經是
30歲以上了。
7年級確定都已經在30歲以上了
這就是人生啊
※ 編輯: isaacting (49.215.21.129 臺灣), 12/31/2024 10:51:14
推 neofire: 要控制又疲累，其實已經沒精力了
推 nuggets: 文章根本沒說可以逆轉好不好 你到底有沒
→ nuggets: 有讀內文啊
→ nuggets: 何況才收65病人而已 樣本數小到不行 根本
→ nuggets: 沒什麼有力結論
其實在之前英國的糖尿病大老Roy Taylor也有做過類似的研究
就是透過飲食來回復beta cell的功能
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21656330/
※ 編輯: isaacting (49.215.21.129 臺灣), 12/31/2024 11:20:31
推 imkp: 看老柯氣成這樣就做對了

其實這些研究的目的都是在讓beta 細胞休息啦

舉個簡單的例子來說，你看勞動部的跳樓事件，不就也是因為員工過勞;
你拼命地吃高碳水的食物，不就也像是勞動部一樣，拼命地操你身上的胰島細胞
吃個低碳水飲食，讓身上的細胞休息一下，就還有可能回復
※ 編輯: isaacting (49.215.21.129 臺灣), 12/31/2024 11:26:18
推 suckKobe: Hen有研究精神
噓 k44754: CC
→ nuggets: 你補充那篇樣本數才11個 更少好嗎 你看文
→ nuggets: 章都只看標題是不是
→ nuggets: 做study連對照組都沒有 樣本數11 拿出來
→ nuggets: 佐證你的論點是在搞笑嗎
1.我不知道你在悲憤甚麼? QQ
2.低碳水飲食已經證明對於二型糖尿病是有逆轉的效果
3.這兩篇研究樣本數雖然不多(加起來不到100人)，不過就已經告訴我們，透過減少碳水
  化合物的攝取，是有辦法讓beta細胞重新活躍的
  Roy Taylor那篇是使用限制熱量的方式，來讓beta cell的功能"正常化"

其實我一直對於你想要有對照組這個論點感到很困惑，因為目前糖尿病的治療方針
就是要叫病人吃藥吃藥 吃高碳水

好啦 ....講白點，你有看過哪些糖尿病患，因為跟隨著現有的治療指引方針，然後
慢慢變好的?


目前台灣的幾個糖尿病治療有名的，像是游能俊醫生好了，也是說要減醣阿
宋晏仁醫生也是說要降低碳水的量阿
國外的方傑森醫生也是說要降低碳水的量來治療糖尿病
難道這些都不是證據嗎?

呵呵呵


※ 編輯: isaacting (49.215.21.129 臺灣), 12/31/2024 13:45:43
※ 編輯: isaacting (49.215.21.129 臺灣), 12/31/2024 13:48:46
推 vvanch: 逆轉看怎麼定義 的確可以是恢復到不用吃藥
推 nuggets: 連做study要有對照組都不知道 拿著兩篇收
→ nuggets: 案加起來不到一百例的文章當寶
→ nuggets: 專家意見證據等級就level V而已好嗎 拿來
→ nuggets: 佐證論點說服力更弱
推 nuggets: 哪一個糖尿病治療方針建議要高碳水的要不
→ nuggets: 要貼一下
推 Andebull: 我的理解是（可逆：控制飲食和運動的糖
→ Andebull: 尿病阿宅。不可逆：不控制飲食和不運動
→ Andebull: 的糖尿病阿宅），所以我對可逆和不可逆
→ Andebull: 沒什麼想法@_@，我這一季的醣化血色素（
→ Andebull: 5.6）又過關了