[問卦] 都2025年了還有人不知道1日一餐才正常嗎?

[b19880115 ()]

唉唉唉，已經2025年了，還有人不知道一日一餐才是合理飲食喔?

身邊好多個試了一日一餐的都感覺體能、思緒好很多了，這個大

家應該都已經慢慢知道了吧?

還有人在那邊一日兩餐、三餐虐待自己的身體嗎?

應該沒那麼蠢的人吧?

呵。

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推 xm32: 哪一餐？早午晚？
你方便就好阿，還哪一餐。
※ 編輯: b19880115 (36.226.64.160 臺灣), 01/03/2025 21:52:34
→ eva05s: 一天吃一餐，一餐吃一天
→ duelaylomo: 2025了還沒修成辟穀啊
蛤?

你電視劇看太多ㄜ。
→ uohZemllac: 不行我好餓QQ
※ 編輯: b19880115 (36.226.64.160 臺灣), 01/03/2025 21:54:25
→ qaed: 有上班的一日一餐怎麼可能撐的住？
就是有上班的才更容易撐得住阿，吃三餐一整天都頭昏，怎麼做事。
推 chocoball: 很難 冬天會餓
※ 編輯: b19880115 (36.226.64.160 臺灣), 01/03/2025 21:55:26
→ chocoball: 非洲人聽說很多一日一餐的 但那是從小
→ chocoball: 開始被迫的
養成習慣大概三周就行吧，但是如果貪吃就沒辦法了。
※ 編輯: b19880115 (36.226.64.160 臺灣), 01/03/2025 21:56:31
推 qqqqwe15: 肚子餓才吃，不餓不吃
這ㄍ也合理，這種做法最後也會變成1日1餐。
※ 編輯: b19880115 (36.226.64.160 臺灣), 01/03/2025 21:59:28
推 terryyeh: 平日一日一餐已經三年了 上班精神都很
→ terryyeh: 好
推 a82380: 一日三餐吃胖起來
推 eric112: 不要吃碳水就不會餓了
不吃碳水死的快，想死的快不吃碳水準沒錯。
※ 編輯: b19880115 (36.226.64.160 臺灣), 01/03/2025 22:24:18
推 qw5526259: 一日一餐，壽命有比較長嗎~~~~~~~~~~~~
你覺得平日的體感都比三日一餐好，壽命會更短的道理在哪?

這邏輯問題好嗎，你平常都覺得更舒服了，然後死得更快，你覺得這個邏輯在哪?
→ godknows29: 你身邊的人有嗎
有
※ 編輯: b19880115 (36.226.64.160 臺灣), 01/03/2025 22:57:46
推 wshevssam: 那一餐的量要吃到基代嗎
七分飽就好管他時麼基代，基代根本就是一ㄍ不用在乎的東西。

你的身體都跟你講飽了你還去吃到基代，你不會覺得哪裡怪怪的嗎?
※ 編輯: b19880115 (36.226.64.160 臺灣), 01/03/2025 23:19:27
推 toxickitty: ㄧ天一餐目前還可
推 tracy199078: 我常常一整天忙到只吃晚餐
推 ppegg: 會膽結石吧？
膽結石吃的內容有關，如果這樣會膽結石，那是不是胖子都不會結石了?

反而胖子才是結石的高危險群。

胖子一直吃阿，應該不會膽結石阿，是不是?
※ 編輯: b19880115 (36.226.64.160 臺灣), 01/04/2025 00:19:50
噓 egganson: 你真棒
還好吧，這不是基本常識嗎?
※ 編輯: b19880115 (36.226.64.160 臺灣), 01/04/2025 00:44:41