[問卦] 胖是不是因為睡眠不足？

[ALEX492 (ALEX)]

我平常都睡9小時 一天只吃兩餐就夠了

昨天只睡了5小時，今天吃了三餐...剛剛還餓了又吃一個蘇打餅

是不是其實胖是因為睡不夠導致的？

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→ su4vu6: 有影響但不是主因
噓 GGrunrundela: 是在嗆三小
推 cycutom: 真的是
噓 whiteadam: 樓下是不是甲ㄇ
→ cycutom: 作息不正常會影響身體的一切
噓 MEOWWW: 我睡眠不規律這輩子沒超過50公斤
→ su4vu6: 睡眠不規律 比睡眠不足還更慘
噓 vwpassat: 沒有冬眠導致的吧！
推 taot917: 人類可以冬眠喔？
→ YHOTV4096: 應該是代謝不足才是。
推 sazdj: 印象中睡眠不足會容易飢餓（？
→ ariz283: 有影響
→ guanluvsquat: 間接因素，主因仍是熱量過剩。