[新聞] 不喝快樂水！抽血數據一看「血脂降超多

[nobel777 ()]

不喝快樂水！抽血數據一看「血脂降超多」　醫曝：才2個月

TVBS
編輯 黃潔文 報導
發佈時間：2025/01/14 22:19
最後更新時間：2025/01/14 22:19

「不喝可樂」，事隔『兩個月』可以改善血脂這麼多？北市聯合醫院中興院區內科醫師姜冠
宇曝光門診案例，PO出患者前一次抽血，以及開始不喝可樂及任何含糖飲料後的對比圖。結
果發現，僅僅嘗試飲食變清淡，竟然在短期內就有顯著的改善，讓他都開玩笑說，「有沒有
可能抽血抽錯人？」

姜冠宇在臉書粉專發文分享，這個病例是原本住院中肝功能有發現些微異常，出院後回診系
列檢查發現高血脂，有開降血脂藥，但是服藥不規則，甚至因為一個月後慢性籤方簽忘記拿
藥，而自行停藥一個月，只是嘗試飲食變清淡，還有開始不喝「可樂」，以前是「每都一杯
」，倒也沒什麼運動習慣。

姜冠宇列出這兩份報告逐項解讀：

總膽固醇（Cholesterol）

前：245 mg/dL（高於建議 <200 mg/dL）

後：157 mg/dL（降到 <200 mg/dL 之內）

相當於短期內就從偏高降到正常區間，降幅相當顯著。

三酸甘油酯（TG）

前：360 mg/dL（建議 35–200 mg/dL，遠超標）

後：119 mg/dL（降到參考範圍內）

這部分改善相當明顯，三酸甘油酯通常對飲食改變、尤其是減少含糖飲料的攝取，相當敏感
。

高密度脂蛋白（HDL-C）

前：33 mg/dL（建議 >40 mg/dL，偏低）

後：36 mg/dL（仍低於建議標準，但略有增加）

HDL 雖有小幅度上升，但仍需再加強生活方式才能更顯著提升。

低密度脂蛋白（LDL-C）

前：141 mg/dL（建議 <130 mg/dL，或對高風險族群 <100 mg/dL）

後：98 mg/dL（符合 <130 mg/dL，部分更可能希望達到 <100 mg/dL）

降幅也很明顯，已達相對安全範圍。

姜冠宇開玩笑說，有沒有可能抽血抽錯人？在臨床上，當血脂數值在短期內「大幅」改變時
，確實有時會懷疑檢驗或標本上可能出現失誤。不過若單看這個案例，數值整體趨勢具『一
致性』。

他進一步說明，不僅是總膽固醇下降，三酸甘油酯和LDL也有大幅度降幅，而HDL稍微上升。
若真的抽錯血，通常不一定會呈現如此「系統性」的變化，也可能只是一兩項不合理。若仍
有懷疑，可在生活型態持續不變的前提下，於2到4週後再次抽血複驗，看看趨勢是否維持；
持續每3至6個月追蹤血脂及肝功能，評估是否有脂肪肝等風險。同步管理其他慢性病或心血
管風險（如高血壓、糖尿病、吸菸、家族史）。

姜冠宇說明，從「每餐都喝可樂」改為「完全不喝可樂」，等於大幅減少額外糖分與熱量的
攝取。特別是三酸甘油酯（TG）常對精製糖與過量熱量攝取非常敏感，短期內就能顯示顯著
改善。

至於其他生活型態的微調，只要有減少高油、高糖、高熱量的攝取，也能帶來幫助。他也建
議，若再加上定期運動或更多飲食控制，對三酸甘油酯、HDL 都可能有進一步好處。後續仍
須建議定期回診追蹤，以確保血脂控制能長期穩定。


https://news.tvbs.com.tw/health/2750223


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.247.21 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1736866219.A.D6F.html
推 Yuycat: 趕快去樓下買個2kml壓壓驚
推 aids893001: 巴菲特：蛤？
推 peiyun01: 改喝奶茶比較好
→ osedax: 再喝一罐2KML壓壓驚
推 ralfeistein: 八卦悲歌
推 aggressorX: 每都一杯是啥小
推 oread168: 喝科技糖阿
→ Acheqitate: 但是活得不快樂 有什麼意義
推 miloisgood: 變得不嘻嘻
推 HodorDragon: 嚇死 待會買個可樂壓壓驚
→ wafiea708: 我都喝零卡的 不怕
推 youtrue: 改喝無糖一樣快樂
推 eunie: 去搜看陳重文議員被關時瘦幾公斤
推 monarch0301: 我以前是每都一杯（？）
推 soda54020: 看阿燦不就好了
推 tsmh240: 看下文推論應該是每餐
→ abbeyy: https://i.imgur.com/MsdCfk1.jpeg
推 chrisjohn214: 5025還有人在喝快樂水？
推 heat0204: 這樣不快樂
噓 lhs019: 這算什麼新聞?病人習慣每天喝一杯，突然沒
→ lhs019: 有喝當然會有變化，這麼簡單的邏輯，記者
→ lhs019: 還把這件事當新聞，要報這種博眼球的新聞
→ lhs019: 應該是報導違背常理跟邏輯的事才是阿，像
→ lhs019: 是記者沒有每天吃屎，怎麼說出來的報出來
→ lhs019: 的事情，怎麼跟腦袋裝屎才會吸引大家目光
→ lhs019: ，諸如此類的事。
推 vvrr: 從倒數第2段看，應該是每餐一杯