→ vowpool: 腿 125.227.40.62 01/16 10:04
→ vowpool: 腰 125.227.40.62 01/16 10:04
推 greenleaf520: 嘴+手 122.116.238.89 01/16 10:04
→ johnhmj: 雞 101.10.97.163 01/16 10:04
推 moon0308: 深蹲 101.12.23.249 01/16 10:05
噓 duece0927: 提款肌223.139.189.115 01/16 10:05
→ jimlexus: 腰 42.72.105.152 01/16 10:05
推 IslamicState: 括約肌 60.248.106.181 01/16 10:05
→ tytyblack: 逃跑肌也練一下 用得到 112.78.91.85 01/16 10:06
推 bruce511239: 提臀就會練到相關的 114.38.194.160 01/16 10:06
推 tgtg: 臉 沒臉 練再多也沒用223.137.213.161 01/16 10:07
→ nekoares: 深蹲治百病 111.248.86.88 01/16 10:07
→ dastard123: 臉 101.12.177.20 01/16 10:08
噓 gigongwen: 問就是括約肌 76.182.206.4 01/16 10:09
噓 bairn: 括約肌 111.71.212.0 01/16 10:12
推 jim543000: 肛門 括約肌 42.72.137.94 01/16 10:12
推 bass17: 核心 括約肌 大腿 屁股 36.224.82.159 01/16 10:12
推 antiaris: 大腿差最多認真 223.136.66.249 01/16 10:13
→ TT913913: 大腿 223.118.50.113 01/16 10:19
→ yeats0327: 50要開始準備復健了吧 111.83.182.226 01/16 10:23
→ homerunball: 去公園跳土風舞8 111.82.154.219 01/16 10:25
推 luckymore: 用到前面肌群會容易射 42.75.235.31 01/16 10:25
→ Forcast: 凱格爾運動 118.168.64.9 01/16 10:25
→ bigroach: 找兄弟試車123.204.136.144 01/16 10:26
推 agong: 口袋 111.71.215.136 01/16 10:28
推 bio5chris: 我覺得心肺也要練一下,有練體力有差223.138.217.143 01/16 10:41