[問卦] 哪一種健身器材對肥宅最有幫助

[monniea (Steve)]

肥宅全身都是肥肉
如果想靠健身器材來甩肉
那麼哪一種健身器材
對肥宅最有幫助呢


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→ syntax123: 划船機
→ wyiwyi: 游泳最實在
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→ dlam002: 會想甩肉的還是肥宅嗎？
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推 callmetuan: 找教練+飲食控制
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→ yw1002: 先控制飲食吧 白天要多吃維持基礎代謝 晚
→ yw1002: 餐能不吃就不吃因為代謝率低
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