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我最近體檢發現有脂肪肝 決定改吃健康的東西 不吃排骨 我跑去素食自助餐 吃菜吃菜 吃菜好大便 然後我發現啊 這邊的自助餐有炸薯條跟 炸茄子天婦羅 挖 炸茄子天婦羅真的是好吃 外酥內嫩 撒上胡椒鹽滋味更是妙不可言 我決定天天都吃素了 = = 南無阿彌陀佛 ※ 引述《crocus (哪來的)》之銘言: : 1.媒體來源:ettoday : 2.記者署名:記者閔文昱/綜合報導 : 3.完整新聞標題:40多歲工程師3餐吃「1款便當」罹大腸癌3期!醫曝致命關鍵 : 4.完整新聞內文: : 大腸癌為世界前三大最常見的癌症,更蟬聯國人十大癌症榜首15年之久,其中飲食的影響 : 相當關鍵。一名40多歲男工程師由於長期依賴排骨便當作為三餐,甚至以炸物等消夜替代 : 晚餐,導致腸道慢性發炎和腫瘤形成,最終被診斷為第三期大腸癌。對此,醫師提醒,長 : 期攝取高糖、高脂、低纖維的飲食,可能成為誘發早發性大腸癌的危險因子。 : 根據《中時新聞網》報導,義大醫院一般醫學外科主任、大腸直腸外科主治醫師陳致一分 : 享案例,該男子是一名工程師,工時長、壓力大,三餐多依賴便當解決,或在晚下班時, : 以炸物和含糖飲料作為晚餐,蔬果攝取量極少,這也是許多忙碌上班族的飲食習慣。然而 : ,他在發病前三個月,已經開始出現排便行為改變,但卻未引起他的注意。 : : 陳致一透露,男子直到一次與朋友聚餐後,因肚子脹痛無法排便,才到醫院求診。經檢查 : ,醫生在他的乙狀結腸處發現一顆直徑約五公分的腫瘤,並已經擴散到淋巴結。醫生為他 : 進行手術切除部分腸道和腫瘤,並安排化療療程。 : 陳致一提醒,高脂肪、低纖維的飲食會改變腸道菌群,導致腸道慢性炎症,進而增加腫瘤 : 風險。此外,紅肉和加工肉類的攝取過多,也被世界衛生組織列為大腸直腸癌的致癌因素 : 之一,因此他也建議民眾應該減少紅肉和加工肉類的攝取,增加蔬菜、水果和全穀物的攝 : 取,並減少含糖飲料的攝取,多喝水或無糖飲品。若有排便習慣改變,例如原便秘變腹瀉 : 、大便變細,解便後還有便意等情況,應視為警訊,及早就醫。 : 5.完整新聞連結:https://health.ettoday.net/news/2895044 : 6.備註:怕〒△〒 --
ROCSimonLiu:博士虐貓,碩士約砲,學士射精在飲料,校友正在蹲苦窯05/30 00:43
ROCSimonLiu:教授作帳假發票,職業學生看報紙才知道。05/30 00:43
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nonocom: 不要炸的黑黑焦焦的應該還好 我以前有一 27.247.96.160 01/19 14:58
okd0512: 不吃肉沒有力氣 49.216.163.118 01/19 14:58
nonocom: 一陣子 不知道有沒有一年 都不吃油類食物 27.247.96.160 01/19 14:58
nonocom: 也是有點嗯嗯要用力 不吃肉也不行 27.247.96.160 01/19 14:59
sushi11: 記得配可樂 101.10.92.83 01/19 15:00
nonocom: 炸食吃多了好像會降低血清素 27.247.96.160 01/19 15:01
luche: 喝蘋果醋 喝完要漱口 101.12.19.138 01/19 15:02
ILoveAMD: 沒吃脂肪會便秘 27.53.97.239 01/19 15:09
lasekoutkast: 大多數時間吃素 偶而吃肉 36.238.221.17 01/19 15:54
lasekoutkast: 不然就一天只吃一餐 36.238.221.17 01/19 15:54
jp1203: 外面賣的素食更油膩 香菇素排 二次加工食 182.155.153.46 01/19 16:01
left456right: 有說法是蔬菜纖維會刮傷腸壁 更慘 27.51.32.248 01/19 16:12
Chopin253253: 懂 114.136.67.239 01/19 20:52