[問卦] 激烈運動後的腰部傷害有辦法快速治好嗎

[j32072 (心地善良的o'_'o)]

小魯高雄50處辣
這次過年好像老家長輩要介紹一個女生給我認識

為了應對未來的各種狀況和求好表現

週末買了個矽膠臀在家配著教學影片練習兩天

剛剛早上要起床時突然腰部使力就痛

得翻身才有辦法下床

現在連坐在辦公室打文章都痛

這種激烈運動造成的傷害有辦法快速治好嗎

查了下有種叫物理治療的醫療服務

這個會有幫助嗎？

想在過年前解決這個問題

話說女同事看我這樣會不會以為週末玩的很大覺得我很有行情而激起競爭意識導致加分呢

有沒有八卦？？？

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→ preisner: 問五樓,他在228常這樣
→ bill403777: 找個女技師按一下
噓 iPolo3: 靠邀。女生快逃
推 RELAX999: 找人肛你前後平衡自然就好了
推 g1254501: 真的50處嗎？腰椎退化惹  每天練習深蹲
→ g1254501: 比較有用吧
→ Xinz: 直接坐輪椅會不會比較快?跳過治療的步驟
→ pippen2002: 射~ 用力射! 一個月要射21次以上!
推 f051372: 自費物理治療應可以
推 wensday: 我醫生有開給我一個痠痛凝膠 蠻神奇 抹一
→ wensday: 次就快好了 不然連脱個襪子都痛得要死 去
→ wensday: 看醫生吧
→ wensday: 我是下山滑倒撞到後腰 也是連上床都要喬
→ wensday: 個角度 那個凝膠包裝上有打高爾夫球 應該
→ wensday: 運動傷害也有用吧