[問卦] 拉筋機器真的有用嗎？

[ginchen5566 (八卦六四天安門)]

https://i.imgur.com/llqKv0c.jpg

https://i.imgur.com/5tsnAVK.gif

最近看到很多人在推薦那種拉筋機器，

說是可以拉開筋骨、改善柔軟度，

但價格都不便宜，真的有效果嗎？

用機器拉筋會不會過度用力反而受傷？

還是自己做伸展操就可以達到一樣的效果？
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→ crassus7217: 怎麼看都覺得是智商稅...
→ x4524: 各種意義上的好用
→ potionx: 不如按摩
→ PaulDavis: 你薪水是多低才覺得這種東西不便宜?
→ rayxg: 尼縮什麼？
推 Loyeatta: 拉筋機不如拉雞雞有效
推 bill403777: 奶子機
→ bass17: 沒用吧 我看了反而變硬了
推 seysem: 我認為女生都該練到一字馬
推 AcneKeeper: 讚
推 aj7dfe86: 卡撐