Re: [問卦] 棒球用重訓器材的八卦?

[gyGirl (妹)]

不可能引進

台灣的健身房教練跟肌肉棒子yt一定會說動作太快肌肉練不起來

動作會閃到

腰沒挺直會受傷
※ 引述《takechance (dfs)》之銘言：
: 在網路上面看到鈴木一朗在健身房訓練，練得汗流浹背，但是他用的
: 器材有夠特殊，像是能夠打開髖關節的，或是打開手臂關節的，這些
: 器材，台灣職業棒球隊的重訓室會有嗎?
: 想問一下，有沒有棒球用的重訓器材的八卦?
: https://youtu.be/v-SZji91RAk

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.114.216.134 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1737743758.A.B5E.html
推 peter5328: 搜尋方昶詠頻道，已經有學校引進
→ good90150: 專業運動員的跟健身房面向大眾的不能
→ good90150: 一概而論吧= =
噓 a91110lin: 我2016還17年就已經使用過
→ a91110lin: 現在北中南都有好嗎
推 jhjhs33504: 拮抗的部份練到力竭好像是一種放鬆
→ good90150: 一般面向大眾的大概就專注部位肌肥大
→ good90150: 跟有氧就好，運動員可能還要爆發力跟
→ good90150: 協調之類的吧，目的就不一定一樣啊= =