[問卦] 急 腳抽筋 怎麼換姿勢都不行！

作者JHGF2468A (Joker)

看板Gossiping

標題[問卦] 急腳抽筋怎麼換姿勢都不行！

時間Mon Jan 27 21:24:33 2025

如題剛剛躺在沙發上當馬鈴薯不知道是不是太冷加太累起來後左腳抽筋本來想說伸直或彎曲就好沒想到伸直是大腿內側抽筋彎曲變成小腿抽筋搞得我現在不敢亂動第一次遇到同部位不同地方分別抽筋的怎麼解決啊好痛啊 ---- Sent from BePTT on my iPhone 14 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.71.184.245 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1737984275.A.1B7.html

→ cs09312: 快帶吃香蕉 27.242.129.160 01/27 21:25

推 DS196457: 剁掉 220.132.142.40 01/27 21:25

→ syntax123: 腰部緊繃 101.9.131.6 01/27 21:25

推 dear133: 鹽加白開水就好了 36.228.206.145 01/27 21:25

→ higameboy: 誰叫你躺沙發不熱身 42.72.245.54 01/27 21:25

→ akamen: 站起來 223.140.249.50 01/27 21:27

→ dear133: 爬山的人都會帶鹽片 36.228.206.145 01/27 21:27

→ dear133: 抽筋時白開水配鹽 36.228.206.145 01/27 21:27

→ donation12: 要有點技巧的回到未抽筋前的姿勢 114.24.216.201 01/27 21:27

→ dear133: 甜的吃太多容易抽筋 36.228.206.145 01/27 21:27

→ donation12: 你抽的那兩根筋是因為第一次抽筋亂動 114.24.216.201 01/27 21:28

→ dear133: 最好抽血檢查身體 36.228.206.145 01/27 21:28

→ donation12: 硬是伸直，才導致小腿跟著抽 114.24.216.201 01/27 21:28

→ donation12: 這時候只能輪流舒緩兩個部位 114.24.216.201 01/27 21:29

→ donation12: 大多數抽筋只要方法對都能立刻舒緩 114.24.216.201 01/27 21:29

推 huangmingwei: 電熱毯能救你而已223.141.237.142 01/27 21:31

噓 butmyass: 站起來立刻好這招竟然還那麼多人不知? 223.139.68.15 01/27 21:39

→ VOLK11: https://tinyurl.com/38vdwpuc 101.12.98.138 01/27 22:16

推 VOLK11: 如果是天冷溫差大腳抽筋，用熱水泡腳可以 101.12.98.138 01/27 22:19

→ VOLK11: 改善腳抽筋，還有在患部按摩一下 101.12.98.138 01/27 22:19