[問卦] 重訓6年二頭彎舉做不到8Kg該砍掉算了嗎

作者voohong (120kg BMI48)

看板Gossiping

標題[問卦] 重訓6年二頭彎舉做不到8Kg該砍掉算了嗎

時間Fri Jan 31 19:11:04 2025

欸欸又是我東南亞肥宅喇肥宅我多少都重訓6年了跑推拉腿課表發現自己的練背日每次最後的啞鈴二頭彎舉只能8公斤10下肥宅我感覺很挫折肥宅該不該直接砍掉當女生就好了啊有沒有卦？ ----- Sent from JPTT on my Xiaomi 2201123G. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.164.89.157 (馬來西亞) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1738321867.A.626.html

推 bingripplw: 最後做比較累阿106.107.130.137 01/31 19:11

推 AgentSkye56: 是還不如不要練 49.216.24.160 01/31 19:11

推 NEKOWORKi: 男生沒練都能10kg吧 42.77.90.134 01/31 19:13

噓 butmyass: 砍 1.172.22.238 01/31 19:13

→ butmyass: 但你只是問問而已 1.172.22.238 01/31 19:13

推 a25018250: 鬼轉有氧 1.200.161.75 01/31 19:13

推 lipstick: 練太壯很醜 36.224.127.4 01/31 19:13

推 tchialen: 不如練龜頭吊8公斤 114.40.148.74 01/31 19:13

推 hellophoenix: 試試10公斤5-6下 27.51.120.82 01/31 19:14

推 yuhui6666: 肥宅我都可以了嘻嘻223.143.226.200 01/31 19:17

→ qa1122z: 8樓泥... 223.141.24.130 01/31 19:18

噓 derrick1220: 我朋友練了7個月只能舉12.5KG 但他 222.250.5.58 01/31 19:20

→ derrick1220: 臉偏帥 222.250.5.58 01/31 19:20

推 f12sd2e2aa: 施力點沒找到？ 1.200.18.158 01/31 19:35

推 Xration: 確實 39.1.41.151 01/31 19:45

→ andy6805: 你滑輪下拉用二頭出力吧220.137.200.217 01/31 19:59

→ YLTYY: 8公斤要練？ 114.38.137.104 01/31 19:59