[問卦] 調整作息這事兒是不是很困難的八卦

[chuchichan (老邱)]

各位30cm、E cup新年快樂

滷肥宅自去年十二月左右開始

應酬越來越多

也偶爾打遊戲打比較晚

在痛苦中逐漸撐到年假

想說大長假可以睡飽之後好好修正作息惹

結果整個年假依然越來越晚睡到隔天快中午

開工前一晚還鬼混到三點

https://i.imgur.com/D6fHyrw.jpeg

今天上午泡完咖啡之後就沒啥意識惹

有沒有調作息很困難ㄉ

相關八卦 ob’_’ov？！

鄉民悶有什麼訣竅嘛？

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→ Stupidog5566: 越老越難
→ ThreekRoger: 很難 我每天都叫自己要早點睡
→ ThreekRoger: 七八年了還是都2點才睡 唉 改不了
推 neilisme: 我昨天也是3點才睡 早上7:30就起來了