[問卦] 33歲10公里跑50分多 PR大概多少

[m06800825 ( )]

下個月要參加半馬

想說來測看看10k能跑多快

前5k還可以跑在5分速內

但後面撐不住就降速了

最後還是沒能跑進50分內 殘念

這樣的成績在同齡的大叔們之中

PR值大概多少呢？

https://i.imgur.com/VYoi9Il.jpeg

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推 whiteadam: 樓下大概吸過幾次屌呢
推 deeeplove: 80
推 liao18: 99啊 肥宅跑200就去買雞排吃了
→ deeeplove: 幹 差不多啦
推 e2167471: 90以上吧
噓 LargerThanU: 60左右
推 b54102: https://i.imgur.com/LdqpagH.jpeg
→ b54102: 我跑這樣 =_=
推 asole: 蠻厲害的 我28才50分內 最近都51-53分之間
噓 tchialen: 炫耀個屁 10K跑不完啦~~~
推 s6525480: 好快唷
推 GGdong: 99.99吧，一堆人連1公里都要騎車了
推 aids893001: http://i.imgur.com/qPiKXOs.jpg
→ aids893001: 我36了...應該快不了了 哭
→ aspeter: 我大概要150分 你這快得要死
推 cuba391156: 大概PR50現在會跑的人滿街跑
→ cuba391156: 樓上b大輕鬆跑哈哈
→ cuba391156: 留言一堆低心率來炸魚…
推 gk1329: 99
推 Tullio: PR大概87吧
推 qsc787044: 你這成績是我10年前的紀錄。現在不行了
→ qsc787044: ，走個一公里都喘
推 convey1227: 好猛 我40跑個5km就累了
推 a7696405: PR應該60-70吧
→ jjrdk: 路跑比賽大概前10%
→ jjrdk: 四十歲的有在練的一堆比你快啦
推 dbalruke: 預估半馬約110左右，以台北馬來看，大約
→ dbalruke: PR60，如果以全體人口來看，大約PR95了
噓 hsupaijay: pr 0
推 notimenofree: 台北馬110 PR應該有80吧
噓 WO0820: 33歲大什麼叔
推 ilovecim: 98吧
推 ASEVE: 全體來看的話能跑十公里的就少數
推 gtjs45: 我46上次路跑11公里50分鐘 有進前10%