→ derrick1220: 看臉 223.23.185.210 02/10 18:05
推 ImBBCALL: 99 223.137.97.228 02/10 18:06
推 g0t24568: 臥推不含槓至少要50吧... 223.137.36.124 02/10 18:06
推 CMPunk: 20公斤 不就空槓 49.216.185.52 02/10 18:06
推 Leo4891: 空槓20 暖身用的 1.160.73.102 02/10 18:06
→ derrick1220: 我朋友練了9個月 臥推槓鈴只能12.5 223.23.185.210 02/10 18:07
→ hmcedamon: 空槓打卡應該帥不起來 36.226.218.64 02/10 18:07
→ PantheraLeo: 七年是都在熱身嗎 27.51.153.226 02/10 18:07
→ derrick1220: 公斤 但他臉帥 223.23.185.210 02/10 18:07
推 CKRO: 空槓114.136.198.204 02/10 18:07
→ YLTYY: 20 不就一般人= = 36.232.230.247 02/10 18:07
→ twmacaron: 能推20根本神人 27.53.2.128 02/10 18:07
→ derrick1220: 啞鈴 223.23.185.210 02/10 18:07
推 belucky: 窩30 屌打你的朋友114.140.136.197 02/10 18:07
→ hmcedamon: 比俯地挺身還輕鬆 36.226.218.64 02/10 18:08
推 ssabjm: 練武奇才,可以參加奧運了 223.139.136.70 02/10 18:09
→ coolrock: 空槓就20了你是雞少症嗎? 219.91.26.199 02/10 18:09
→ wintxa: 20不如伏地挺身..... 49.215.26.130 02/10 18:09
推 powerggyy: 20公斤是新台幣還是黃金 差很多欸106.105.220.140 02/10 18:09
噓 Arsenalhenry: 弱雞 27.247.163.155 02/10 18:09
→ wintxa: 臥推就是要推比伏地挺身重的才有意義 49.215.26.130 02/10 18:09
→ gigi030507: 我懶叫熱身都不只這個重量。慘 42.75.106.171 02/10 18:10
→ arrenwu: 20kg 不就接近空槓了? 98.45.195.96 02/10 18:10
推 nextpage: 20KG不是單手啞鈴的重量嗎?111.246.173.188 02/10 18:10
噓 bobocatcat: 好爛 42.77.77.135 02/10 18:10
推 imtlow: 99 101.8.85.64 02/10 18:10
→ em4: 50起跳吧 27.52.3.6 02/10 18:12
推 ohya111326: 醒醒吧 你連20KG都推不起來 36.227.95.222 02/10 18:12
推 botnet: 不就空槓 42.73.3.190 02/10 18:13
推 chuck5669: ㄜ 42.74.23.200 02/10 18:13
推 NCTUFAIWEN: 有95以上了 很強 118.231.145.84 02/10 18:14
推 SpectreMan: 騙人的吧,阿諾都沒你厲害 223.136.77.148 02/10 18:14
推 Xration: 垃圾 118.171.15.161 02/10 18:15
推 bigmenpower: 太強了吧 根本特種兵等級了113.161.224.183 02/10 18:15
→ lewischung: 結果只有台男討論台男PR 101.12.154.57 02/10 18:16
推 sspider0829: …你在熱身?114.140.129.139 02/10 18:16
推 azytjr: 舉多重不是重點,而是能不能破PR 39.9.67.46 02/10 18:17
→ ziso: 空槓就20 別說你有練過.. 111.240.139.71 02/10 18:18
推 ginopun10477: 小心變館長 ... 練線條就好 111.71.22.70 02/10 18:20
→ TexasFlood: 空槓你都不丟臉咪 126.234.85.18 02/10 18:23
推 qweertyui891: 太重,建議從600cc礦泉水開始 111.249.7.106 02/10 18:24
推 optima: 20? 1.200.245.254 02/10 18:24
→ blueskyqoo: 隨便 機器人都超過 223.136.93.82 02/10 18:24
推 ss860708: 一邊20的話合計60就滿厲害的了~ 42.70.53.64 02/10 18:26
推 jodawa: 0吧 101.12.156.53 02/10 18:28
推 chino32818: 三小 這不就空槓而已嗎114.136.246.102 02/10 18:29
推 Lmkcat: 95111.235.215.130 02/10 18:31
推 degneva: 跟100公尺40秒同級 218.166.189.61 02/10 18:33
推 g8785: 你有運動過嗎XDDD 223.137.23.98 02/10 18:33
噓 beercat: 手無縛雞之力 42.77.1.136 02/10 18:33
→ TomChu: 臥推要練嗎 101.10.6.1 02/10 18:35
→ ko7625: 七年20kg 不如去打手槍 1.200.249.219 02/10 18:43
推 wilson3435: 大概15 122.116.18.35 02/10 18:44
→ keith780902: 空槓王? 42.72.138.165 02/10 18:44
→ wilson3435: 一般人這是熱身用 122.116.18.35 02/10 18:45
→ misthide: 沒運動的一般人 36.227.188.41 02/10 18:46
→ bobocatcat: 算是軟蛋王的等級 42.77.77.135 02/10 18:46
推 hank11235813: 99%223.139.158.245 02/10 18:48
→ jerrylin: 單手嗎 36.233.107.98 02/10 18:49
→ kissPenis: 一隻手拿槓嗎 111.82.106.115 02/10 18:51
→ b9513227: 比殘障好一點 219.91.93.232 02/10 18:51
推 conqueror507: 可以領殘障證明那種 122.121.157.66 02/10 18:54
推 star312010: 20不就空槓… 36.239.246.23 02/10 18:54
→ Supasizeit: 我老二都可以推20203.204.195.174 02/10 19:06
推 kissung: ~/將軍真乃神人也~~ 天生神力 118.232.31.122 02/10 19:11
推 aggressorX: 你室友用懶叫臥推嗎 那很強!!! 1.162.25.48 02/10 19:12
推 MixBear: 廢到笑 114.136.67.243 02/10 19:13
推 ShowMeH: 新手村。 101.8.25.185 02/10 19:18
推 b2305911: 沒事 臉如果帥就屌虐舉100公斤的醜男 49.216.105.96 02/10 19:28
噓 matt070516: 空槓就20公斤 幻想文也做個功課 101.12.157.214 02/10 19:39
推 imnaruto: 含槓還不含? 101.12.21.213 02/10 19:45
→ bh2142: 普,我第一次臥推就30,10下四組穩穩做 42.75.83.222 02/10 20:04
→ ck960785: GciWUo57vMMW 61.219.98.20 02/10 20:37
→ kimura0701: 蠻強的 一直不進步 125.224.146.24 02/10 20:42
→ your0207: 滿少也其實 39.12.25.72 02/10 21:44
噓 ajcky: 臥推槓鈴20KG=空槓臥推....爛透了 1.175.111.218 02/10 21:51
推 t2134563: 沒練的人都可以吧 49.217.196.45 02/10 21:58
推 aries1985: 不是 女生第一次練習也是拿空槓 好慘 106.104.71.74 02/10 22:01
推 fatetwister: 我健身三年臥推52kg,你朋友沒有要練 101.12.207.169 02/10 22:32
→ fatetwister: 太壯吧,你只是想消費他 101.12.207.169 02/10 22:32
→ ojizz4u: 槓不就20kg 114.24.96.191 02/10 23:33
推 yan4meow: 20就是那根槓子而已餒,7年都在幹嘛? 111.250.55.98 02/10 23:40
推 JASONGOAHEAD: 你做得起伏地挺身就差不多能推動你 114.36.112.190 02/11 08:27
→ JASONGOAHEAD: 體重的3分2 114.36.112.190 02/11 08:27