[問卦] 這樣的體檢報告還有救嗎？

[Yude0109 (Yude)]

如題
平常太喜歡吃肥肉了
今年的體檢報告
比去年的紅字變多了
想請教該如何改善？
不運動的前提
有辦法讓紅字消掉嗎
http://i.imgur.com/fjUXGOr.jpg
http://i.imgur.com/8lHScvM.jpg

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推 KingFelix: 還好吧
還好嗎？ 雖然這是上大夜班的時候體檢的
→ OPPAISuki: 改吃素
→ gx8759121: 沒有，先買塔位
推 felixden: 塔位趁現在便宜建議先買
死了就跟垃圾沒兩樣 有沒有塔位有差嗎 我不太迷信 骨灰灑在水溝就好
推 aa9012: 重來
→ yeats0327: 人生重來槍
→ u9005205: 和群創哥去爬象山順便獲得股票新知...
※ 編輯: Yude0109 (36.224.69.23 臺灣), 02/16/2025 18:38:57
噓 whiteadam: rip
→ plbroum88: 一百年內必死無疑
※ 編輯: Yude0109 (36.224.69.23 臺灣), 02/16/2025 18:40:01
推 rererere147: 就吃清淡啊
→ nans: 趁還能吃多吃一點吧
推 kt9701: 多吃燕麥片.不行就買塔位
推 goldfun: 還好吧，還不算嚴重
推 tchialen: 很普通 要改善什麼
原來一堆紅字在八卦版是很普通啊…
推 johnny9667: 減個十公斤就好了
※ 編輯: Yude0109 (36.224.69.23 臺灣), 02/16/2025 18:43:30
推 chow365: 啊就胖了點，減肥就好，我血液那邊一堆
→ chow365: 紅的捏
推 tchialen: 重點項目TG CHOL LDL AC 其他還好
→ l2l: 不運動就少吃點 或別吃垃圾 做得到嗎
我盡量:(
※ 編輯: Yude0109 (36.224.69.23 臺灣), 02/16/2025 18:50:06
推 lifeowner: TG 有降下來。但是LDL又升上去。而且你
→ lifeowner: 的hdl 實在偏低。你要多運動。多吃鮭
→ lifeowner: 魚以及鯖魚。
→ lifeowner: 另外減少蛋糕以及鹽酥雞。這反式脂肪含
→ lifeowner: 量很高。
好的 謝謝
推 darkholy: 可以準備看塔位了
推 system303179: 好奇肝功能通常不是會驗2項？
推 abbag: 不運動？ 0.0
推 ziso: 看起來還好
推 kiopl: 矮不是病 不用太擔心
※ 編輯: Yude0109 (36.224.69.23 臺灣), 02/16/2025 19:04:46
→ starport: 壞了 50收
推 magic833133: 不到170怎麼救
噓 lawfer: 不運動GG,不要浪費健保
→ lpmybig: 太瘦了吧
→ nutted: 30?
→ nutted: 30歲前減肥比較容易喔
35歲
推 keith780902: 吃點好吃的吧 那麼瘦
推 ebiebibbNOOB: RIP
推 amingoliu: 還好+1
推 copybrown: 保險保了沒？
※ 編輯: Yude0109 (36.224.69.23 臺灣), 02/16/2025 20:11:57
推 dblcu: 你這還好吧
噓 m13m13m: 太胖了 多運動 少吃肉 慢慢就會健康
噓 MrCool5566: 才75
→ ea9715234: 又矮又肥，真可憐
→ kmshy: 身高不到170怎麼沒紅字？