[問卦] 平常心率七八十正常嗎？

[s910408 (真姬俺の嫁)]

大家好 早安

就阿肥平常都有運動習慣

通常晚上九點就會睡了

早上五點爬起來

但是apple watch上顯示心率都維持在七八十

阿肥的朋友有個是原住民

平常心率都在五十

低的時候還有四十的

心律低一點好像比較好齁？

比較不容易覺得累

有這方面的八卦嗎？



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推 iPadProPlus: 你運動頻率多少？
→ kenkenken31: 好像偏高
噓 k385476916: 正常啦 不跳了再說
推 ChungLi5566: 高血壓
推 ralfeistein: 休息期間7,80有點高
推 g0t24568: 跟你一樣 但也許是需要多運動減脂
噓 Qoo20811: https://i.imgur.com/y0KYGoj.png
推 nt880245: 正常吧
→ alex00089: 正常，沒運動習慣會比較高
推 opcomtt: 趕快去看醫生，不然就不用看了
推 david7796: 沒破百都還算正常，五十那種是長期運
→ david7796: 動操出來的
→ Lmkcat: 在運動久一點就會下去ㄌ
推 dnzteeqrq: 健康教育 7x 是正常的吧 =.=