→ steward68: 看成長奶子跑步痛42.78.54.224 02/18 09:54
→ koromo1991: 你肥到有奶還跑長跑喔 膝蓋很傷吧49.217.124.19 02/18 09:54
更正 奶頭
推 peterwu4: 奶頭吧，要講精確大家才能給出正確建議61.222.220.37 02/18 09:54
→ peterwu4: 「要」61.222.220.37 02/18 09:55
→ shcjosh: 很多人會貼220.134.54.232 02/18 09:55
貼個透氣膠帶可以吧
※ 編輯: mysterydream (49.218.137.155 臺灣), 02/18/2025 09:56:58
→ peterwu4: 下雨天會更嚴重~噴血~61.222.220.37 02/18 09:55
→ id41030: 貼紙胸貼114.137.208.42 02/18 09:57
→ shcjosh: 也有剛開始訓練的人會燒襠220.134.54.232 02/18 09:58
推 p20770299: 有可能是乳癌210.243.234.159 02/18 09:58
噓 hua0316: 涼了 保重111.71.28.140 02/18 09:58
推 Oeagrus: 切掉61.71.130.51 02/18 09:59
推 MatheFuck: 衣服要挑 棉質都會摩擦奶頭123.241.38.160 02/18 09:59
原來如此
和褲子燒檔一樣
※ 編輯: mysterydream (49.218.137.155 臺灣), 02/18/2025 10:02:26
推 gremon131: 看過跑到奶頭噴血的110.30.96.115 02/18 10:01
也太恐怖
※ 編輯: mysterydream (49.218.137.155 臺灣), 02/18/2025 10:03:17
推 rock0807: 先拆下來放冰箱 223.137.27.37 02/18 10:05
推 envy116: 天氣冷容易激凸會摩擦，我都穿緊身衣比 223.139.36.233 02/18 10:05
→ envy116: 較不會 223.139.36.233 02/18 10:06
推 shaon: 腋180.217.14.0 02/18 10:07
推 signm: 正常都會貼 223.138.47.131 02/18 10:08
→ emiya0113: 透氣膠帶貼成X形啦 長距離有貼有保祐 36.229.94.76 02/18 10:10
→ emiya0113: 磨破皮要痛好幾天 36.229.94.76 02/18 10:10
推 VVizZ: 會流血220.130.142.210 02/18 10:11
推 kaet: 建議脫上衣跑 59.115.19.26 02/18 10:12
推 qilar: 貼ok蹦 180.217.9.92 02/18 10:14
推 zxc990539: 三小= =太胖去騎腳踏車好點 27.242.224.192 02/18 10:14
推 Insania: 封箱膠帶貼起來就好啦嘻嘻 49.216.131.75 02/18 10:14
推 tobbaco: 貼OK蹦 膠布 塗凡士林 167.103.42.107 02/18 10:15
推 edwinrw: 不然怎麼有胸貼 1.200.255.162 02/18 10:17
推 bruce511239: 破皮流血 貼透氣膠帶 112.78.86.38 02/18 10:19
推 firemothra: 23樓那三小。真的假的啦182.233.34.176 02/18 10:21
→ caity: 凡士林223.139.205.161 02/18 10:21
推 karta1363946: ok蹦 122.116.51.28 02/18 10:22
推 flydogzzz: 衣服材質摩擦會流血喔，要麻穿貼身要麻 61.218.143.246 02/18 10:23
→ flydogzzz: 胸貼61.218.143.246 02/18 10:23
推 Forcast: 衣服的問題 118.168.67.116 02/18 10:25
推 whyhsu: 正常 223.136.41.200 02/18 10:28
推 d89413208: 穿緊身壓縮衣 就不會摩擦了 60.248.161.28 02/18 10:28
→ d89413208: 你看打職業籃球的，也都幾乎有穿 60.248.161.28 02/18 10:29
推 Surffie: 電火布貼叉叉101.12.16.62 02/18 10:36
推 pudge: 真的。奶頭絕對是長跑受災戶 101.8.47.199 02/18 10:36
推 tmwolf: 是，長跑奶頭會磨破皮流血的，不要鐵齒114.137.159.140 02/18 10:39
→ jjrdk: 你這幾天洗澡奶頭會很痛 36.238.109.112 02/18 10:40
對啊
→ Ron51320: 太少練，平時就要練奶頭了 180.217.15.155 02/18 10:47
推 vs98and99: 不然長跑選手幹嘛貼胸貼 49.217.120.26 02/18 10:48
原來要貼
→ ASUSboy: 正常，尤其跑完洗澡的時候啊嘶～ 42.73.198.173 02/18 10:49
對就是洗澡太痛了==
推 whathefuc: 戴奶罩保護力比較強 42.72.230.222 02/18 10:53
→ syntax123: 貼透氣膠帶，不然會血奶頭 101.9.197.110 02/18 11:06
推 cocogg: 胸貼還是要，不然就是裡面要穿一層緊的118.232.16.49 02/18 11:11
推 MrStone: 奶頭還會跑到流血111.243.122.192 02/18 11:11
→ DAEVA: 正常都會穿著胸罩跑 然後不穿上衣 114.33.139.229 02/18 11:26
推 dses: 正常 所以跑30K以上我會貼透氣膠帶 203.74.130.68 02/18 11:30
噓 marginal5566: 阿你就不穿胸罩 1.170.94.29 02/18 11:35
推 piolet: 就一直摩擦 61.223.45.77 02/18 11:40
→ tomaschang: 奶頭切除術 42.72.148.195 02/18 11:46
推 keith780902: 太嫩 平時就要練奶頭了 42.73.50.73 02/18 11:53
推 ben54302: 要練臥推阿！當上胸夠壯 可以當奶頭的223.139.98.119 02/18 11:54
→ ben54302: 屋簷時 衣服就不會磨到奶頭！ 223.139.98.119 02/18 11:54
→ ben54302: 我以前也是跑兩三小時奶頭會痛，但練胸 223.139.98.119 02/18 11:55
→ ben54302: 以後就改善很多！223.139.98.119 02/18 11:55
推 vvrr: 多穿一件內衣 60.250.31.103 02/18 12:07
推 duxxlux: 一直甩，不正常42.77.167.117 02/18 12:29
推 anyu0805: 跟燒襠原因一樣啊，穿壓力衣褲125.230.112.231 02/18 12:47
推 idlewolf: 不是有很多照片 跑到奶頭流血透出來嗎 125.229.86.192 02/18 12:57
推 z995595: 之前在夜店搖也是奶頭痛180.217.225.132 02/18 13:01
推 selamour: 正常 因為衣服會摩擦 42.79.120.120 02/18 13:02
→ wiuSUNIT: 要不是原po，一輩子不知道這件事 61.231.190.199 02/18 13:11
因為最近洗澡奶頭超痛==
推 Hotaruinori: 衣服材質的問題 42.73.171.54 02/18 13:13
※ 編輯: mysterydream (49.218.137.155 臺灣), 02/18/2025 14:27:14
推 ShadowElf: 在奶頭上貼透氣膠帶就不會痛了 203.64.138.253 02/18 15:08
推 SivLoMario: 貼ok蹦 118.161.141.42 02/18 15:54
→ GGbigbigin: 還以為是胸部大的女生跑步有煩惱 39.9.167.55 02/18 16:41
→ DanielHuc: A 罩杯 Z 奶頭220.143.210.147 05/05 11:28