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我認真問的 最近感覺我有時候還是會復發 朋友都叫我與憂鬱症共存 但突如其來的情緒 還是會淹沒我 最近頻率較多 到底該如何與憂鬱症共存呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.64.239 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1739975614.A.845.html
greensaru: 加油,遵照醫囑服藥 49.216.186.79 02/19 22:35
每天服藥
a3221715: 來八卦噓文 114.34.209.129 02/19 22:36
Forcast: 看醫生 118.168.67.116 02/19 22:37
每個月固定回診 ※ 編輯: jordanlove (39.10.64.239 臺灣), 02/19/2025 22:38:14 ※ 編輯: jordanlove (39.10.64.239 臺灣), 02/19/2025 22:38:42
chaunen: 找事情忙 118.171.4.209 02/19 22:38
Forcast: 每個月一次太多,要能變三個月一次 118.168.67.116 02/19 22:41
YHOTV4096: 據說過太爽會引起發作,你就過得艱苦一 219.85.130.204 02/19 22:41
YHOTV4096: 點,譬如說去買會跌的股票,讓自己賠到 219.85.130.204 02/19 22:41
YHOTV4096: 沒錢吃飯,你就會積極想工作,這一樣忙 219.85.130.204 02/19 22:42
YHOTV4096: ,就沒什麼條件能引起發作了。 219.85.130.204 02/19 22:42
lewdster: 把朋友當情緒垃圾桶223.139.206.202 02/19 22:42
minagoroshi: 不遠離精神污染源頭,吃藥啥的都沒 1.200.246.30 02/19 22:52
minagoroshi: 用的 1.200.246.30 02/19 22:52
darkholy: 去跑步,跑到筋疲力竭,就沒力氣胡思亂 223.139.130.3 02/19 23:00
darkholy: 想 223.139.130.3 02/19 23:00
ariz283: 是一波巨大的浪潮襲來 像海帶一樣被帶動 180.217.3.149 02/19 23:00
ariz283: 但不被帶走 柔軟地 待在原地 180.217.3.149 02/19 23:00
mren: 努力想著像感冒一樣 182.233.53.172 02/19 23:11
eno03: 我吃藥 還會亂買亂吃 有點躁 36.230.3.76 02/19 23:15
VOLK11: https://tinyurl.com/4san45c3 49.216.206.181 02/19 23:17
VOLK11: 中藥就當作養生保健參考 49.216.206.181 02/19 23:18
d0068267: 1. 不要看網路的內容 2. 曬太陽作息穩定 111.252.92.22 02/19 23:21
VOLK11: https://tinyurl.com/mtb3eujb 49.216.206.181 02/19 23:21
simon9331: 吃了它! 211.74.244.41 02/19 23:41
GAtely: 基本就是運動、注意營養、有意識調節情緒 27.52.160.252 02/20 02:29
GAtely: 看有沒有改善狀況… 27.52.160.252 02/20 02:29
GAtely: 接觸新鮮事物投入其中觀察看看 27.52.160.252 02/20 02:30
GAtely: 壓力源消失離開環境通常解決大半 27.52.160.252 02/20 02:31
GAtely: 有些人天生的生理性敏感,負擔重難消化 27.52.160.252 02/20 02:34
freewindg: 嘗試幫忙做家事 114.140.121.69 02/20 05:17
freewindg: 每天給自己一個小目標 像是每日任務 114.140.121.69 02/20 05:18