推 OPPAISuki: 太少 我都5餐了 早 中 下午 晚上 消夜 36.225.133.90 02/21 03:43
→ reesion: 早餐早點午餐午點下午茶晚餐晚點消夜 112.105.65.243 02/21 03:55
推 es9988770: 一天一餐一餐24小時 111.255.114.60 02/21 03:55
→ NowQmmmmmmmm: 確實太多了營養攝取的太多0.0 114.27.8.104 02/21 04:03
推 aggressorX: 熱量攝取不足一樣會死掉 不是營養成 1.162.21.91 02/21 04:17
→ aggressorX: 分夠就好 1.162.21.91 02/21 04:17
→ aggressorX: 你的身體習慣你現在的飲食方式 跟什 1.162.21.91 02/21 04:18
→ aggressorX: 麼寵壞沒關系 1.162.21.91 02/21 04:18
推 OPPAISuki: 就自然 餓了就吃 這麼簡單 不餓就不吃 36.225.133.90 02/21 04:29
→ donation12: 量跟營養成分，三餐不是不行不要過量 114.24.216.196 02/21 04:39
推 seemoon2000: 台灣人飲食 三餐真的太多了118.167.234.159 02/21 05:16
→ mutsutakato: 肚子餓不餓並不是身體營養夠不夠來 101.10.104.29 02/21 05:26
→ mutsutakato: 決定的 101.10.104.29 02/21 05:26
推 t20031210: 精緻垃圾吃太多就這樣== 211.20.42.164 02/21 05:37
推 IDfor2010: 之前國家推廣米食 懂的都懂150.116.221.194 02/21 06:44
→ CLOSED: 不運動的人一天一餐就夠 216.73.160.195 02/21 06:58
推 dnzteeqrq: 兩餐差不多 49.216.166.40 02/21 07:13
推 SALEENS7LM: 醒餐清晨餐早餐早午餐午餐下午餐傍晚 27.53.177.22 02/21 07:13
→ SALEENS7LM: 餐入夜餐晚餐深夜餐宵夜睡前餐 27.53.177.22 02/21 07:13
推 ji394vul3nn: 所以才有168啊 192.169.96.57 02/21 07:19
推 xheath: 兩餐 穿插 水果 蔬菜 嘴饞的健康小零嘴 111.83.165.54 02/21 07:35
推 ayakiax: 那是老人才這樣，我還在長大（拍肚子） 42.78.111.29 02/21 07:38
推 create8: 現代人運動量這麼低一餐就夠了180.131.220.158 02/21 07:49
推 Ron51320: 要吃飽才有力氣減肥 1.200.252.45 02/21 08:10
推 zero95154: 確實，一天只吃兩餐甚至一餐也不會怎 61.229.81.23 02/21 08:41
→ zero95154: 樣 61.229.81.23 02/21 08:42
噓 your0207: 你自己的事不用昭告天下 39.12.120.112 02/21 08:48
→ showhere: 有重訓下兩餐要吃滿蛋白質很難 27.242.96.47 02/21 08:50
噓 lewdster: 你整天餓不會少量多餐膩 都幾歲人了w223.139.206.202 02/21 09:33
推 Hsu1025: 台灣人動太少 + 一餐的量太多118.160.205.221 02/21 09:59