Re: [問卦] 高麗菜這麼甜會不會熱量很高啊？

[jack3651 (一級碧砂)]

※ 引述《parttime (隱r)》之銘言：
: 之前菜市場出清，一顆10元
: 超甜
: 有點吃太多了
: 高麗菜這麼甜，會不會熱量很高？
: 有點擔心？

蔬果通常熱量比較少八
會甜可能是因為根莖里的碳水化合物
吃太多的話就是纖維攝取過多 可能會有營養不均的疑慮

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推 OPPAISuki: 蔬菜也是有糖分的 高麗菜糖分算高的
→ OPPAISuki: 綠色葉菜才比較少糖份