[問卦] 請問吃減脂餐多久能瘦下來

[onetiger (ONETIGER)]

肥宅我168/108

剛報名上健身房

但器材用起來太酸了

目前是帶呼拉圈到健身房搖呼拉圈20分鐘運動

飲食從薯條加鹽沾番茄醬改為去鹽不沾醬只吃原味

炸雞也從辣味改為原味

可樂改為0卡

這樣一個月有機會瘦到100嗎

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.29.168 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1740484020.A.6E0.html
→ brianuser: 不會瘦下來
→ butmyass: 這樣不會太操太自律嗎? 放寬一點吧!
噓 ariz283: 不可能
推 Smallsh: 瘦下來幹嘛 吃吃喝喝才舒服
推 choufinla: https://youtube.com/watch/D27Y3-5qo
→ choufinla: D4
→ daye2012: 放心吃，養到500公斤就容易死了
推 choufinla: https://youtu.be/D27Y3-5qoD4
推 knus789369: 不吃
→ maybetodo: 你餓了嗎？沒有餓不會瘦
→ em4: 雙倍吃加倍瘦
推 doasgloria: 太自律了