[問卦] 要喝糖吃糖果工作才會有效率？

[casco5566 (卡斯摳)]

終於出水桶 被桶了120天
唸書效率大增 六月準備要來考專技考試
發現唸書不喝甜的唸不下去
現在都喝金吉檸檬半糖 一天兩杯
以前喝綠茶無糖沒用
整個效率UPUP 專注度有改善
也不會番茄鐘休息過長唸書厭倦
原來想說不菸不酒不糖 現在糖太重要了
這種狀況是不是不正常 考完試要來減肥了
胖了快三公斤 肚子的肌肉團結了…


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.160.225 (臺灣)
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→ cuteSquirrel: 蜜蜂哥哥您好
 現在78kg好胖= =
※ 編輯: casco5566 (114.24.160.225 臺灣), 02/28/2025 19:52:31
→ Belanice: 興奮劑
→ cuteSquirrel: 好 等蜜蜂哥哥上榜分享減重心得
推 hdjj: 認真講,大腦在活動需要消耗大量的能量
→ higameboy: 為什麼要半糖 要就全糖 尿尿成為蟻人
推 cashko: 有人說吃糖精神會變好，也有人說吃糖會想
→ hdjj: 而糖份是最直接的燃料
→ cashko: 睡覺，到底哪個才對
 我是一定要睡飽 沒睡飽寧願不看 沒效率
※ 編輯: casco5566 (114.24.160.225 臺灣), 02/28/2025 19:54:56
推 tsaotsaogh: L:?
推 eric112: 照你這個情況改生酮飲食讓大腦利用酮體
→ eric112: 效果更好
推 DPP48: 小心糖尿
→ LMgogo: 不會啊 湖人球星也天天喝檸檬紅茶