Re: [問卦] 方大同是不是證明了長期素食不好?

[cloud72426 (數字只是輔助不是真理)]

※ 引述《windowhihi (こいしprpr)》之銘言：
: 以下擇自維基百科
: "方大同信奉主張世界大同的巴哈伊教（舊稱：大同教）。 他自幼素食，
: 並兩度被亞洲善待動物組織授予「亞洲最性感素食男藝人」的稱號。
: 2010年前是奶蛋素食者。 方大同表示：「由於長期素食，我很少生病。
: 為了健康，應該遠離乳製品。」"
: 在此先希望方大同能Rest in peace
: 但是他過去曾經吹捧長期素食的好處
: 卻在41歲就與世長辭
: 是不是證明長期素食不是好事?


  方大同是肺部疾病

  吃素理論上反而對肺比較好....

  所以跟吃素還是吃葷 關係不大

  至少沒有直接關係


  BTW


  長期吃素的人 通常會缺的是B12 跟 鐵

  然後可能會缺鋅 鈣 Omega3 維生素D

  吃全素的人要獲得身體需要的完整營養成分確實是很難

  至少要蛋奶素...

  不然就是要額外吃很多營養補充品


  但營養不良通常就是身體比較差而已

  不代表就會那麼早葛屁啦





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※ 編輯: cloud72426 (1.163.157.104 臺灣), 03/01/2025 15:22:28
推 kaminari22tw: 素食本來就是美國用來騙亞洲人的
→ Nevhir: 純素就是一群笨蛋嫌自己活太久
推 StylishTrade: 問題是不好吃阿QQ
推 heavensun: 素食為惹好吃 加一堆油調理
推 aa1052026: 要看啊 日本精進料理全素但健康美味還
→ aa1052026: 美觀 全世界只有台灣素食重油
推 horseface: 亞洲人自己最愛素食還敢講被歐美人騙
推 kentelva: 吃純素對健康好不好，不是直接看和尚壽
→ kentelva: 命就知道？還要爭什麼
推 MrRed: B12要補充不難，而且衛福部的文章中提到各
→ MrRed: 年齡層約有1/3的人有缺乏狀況，台灣素食者
→ MrRed: 沒這麼多。
推 MrRed: 不是台灣素食重油，而是台灣人口味重鹹重
→ MrRed: 油的多，改吃素後還是一樣吃當然會有問題
推 OROCHI97: 和尚吃素，要確欸，沒看過和尚買木瓜牛
→ OROCHI97: 奶嗎
推 wugilin: 我奶奶吃方便素一樣活到100多歲，很多素
→ wugilin: 食者都很長命呀