[問卦] 什麼運動最不傷身體啊？

[casco5566 (卡斯摳)]

看到我摯愛的籃球明星 Kyrie Irving受傷
前十字韌帶斷裂 torn ACL 超級難過
那兩球罰球甚至有可能是運球之神最後的身影
讓我一陣子不打籃球了
有什麼運動是運動傷害最小的啊

重訓也不做大重量 深蹲硬舉最多不超過100
看過太多健身房的巨巨受傷了
是不是游泳 腳踏車 瑜伽是運動傷害最小的？


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.170.161 (臺灣)
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→ ssjayss: 坐著不動最不傷身體
噓 railman: 捉i
※ 編輯: casco5566 (114.24.170.161 臺灣), 03/05/2025 06:36:54
推 Dcwei: 狩獵
推 nicholassys: 打手槍吧
→ snow3804: 做愛
推 rumblefish: 游泳啊
https://i.imgur.com/MGfLvqp.jpeg
最近太冷 上次游泳去年十月的事情了
都在健身房或騎腳踏車
噓 glthe1: 做愛啊
→ rumblefish: 腳踏車一堆膝蓋不行
→ rumblefish: 做愛傷腰喔
推 CircusWorld: 游泳 但ACL KI狀態很難回去了 FK Nic
→ CircusWorld: o
 真的很難受 原來老大迷是這種感受 甚至睡不了
推 wl02719913: 撞球吧
※ 編輯: casco5566 (114.24.170.161 臺灣), 03/05/2025 06:40:22
推 ariz283: 走路吧
※ 編輯: casco5566 (114.24.170.161 臺灣), 03/05/2025 06:41:49
推 basara30: 做i女上位搖出來
推 Dcwei: 做愛會傷身耶 會縱慾過度
→ A80211ab: 太極
推 qpeter: 暖身運動 應該不會有人的暖身運動強度很強
→ qpeter: 吧 做完暖身運動後就可以休息了
推 hkcdc: 抖腳運動
推 Miyanishi25: 做愛+1 我愛大奶熟女
→ Qunnine: 暖身+40分鐘不過量
推 ralfeistein: 游泳瑜伽吧
 來報名瑜伽好了
※ 編輯: casco5566 (114.24.170.161 臺灣), 03/05/2025 06:53:40
推 feijai: 橢圓形機好像不錯
推 Dayton: 游泳？
推 ohmyya: 撞球
 撞球會流汗嗎 去過東區有煙味
※ 編輯: casco5566 (114.24.170.161 臺灣), 03/05/2025 06:59:01
推 a0986188522: 肛交 頂多小感冒
 = = 被女友肛算嗎
拿按摩棒捅我屁股 痛到靠北 神經病統塞康
※ 編輯: casco5566 (114.24.170.161 臺灣), 03/05/2025 07:01:07
推 PeterL: 嘴砲
→ syntax123: 打手槍
推 VIP: 太極拳
推 gn01693664: 做菜
推 Zante: 含甲甲的屌屌，射在你嘴巴，強身健體
推 albertfeng: 本魯慢跑十幾年也沒有啥傷害不過有
→ albertfeng: 吃維骨力保養
推 isohera: 腳踏車啦，前提是fitting設定要對
→ isohera: 車隨便都騎一日系列，跑步很難
推 isohera: https://i.imgur.com/ubSD8gR.jpeg
→ paladin499: 走路
→ lemon81824: 散步 但南部不行，空氣品質太民主
推 ddora: 躺平
推 Jackey52013: 認真回，游泳
推 tytyblack: 出死對子
推 dogdream: 睡眠運動
推 jj840917: 游泳
推 rane: 我是騎腳踏車，但我覺得游泳或重訓，因為運
→ rane: 動量好控制又不受天氣影響
→ RumiManiac: 桌球
→ Lowpapa: 做愛
推 MintTW: 游泳
噓 Zante: 笑死腳踏車運動傷害超糟的好嗎，膝蓋、手腕
→ Zante: 、手肘、頸、腰、背，等等，不是強烈性的，
→ Zante: 但都是緩慢長期的