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我嘗試了很多晚上秒睡的方法 我終於研究成功了,一定拿諾貝爾獎的 先講不會成功的方法 1吃安眠藥,強制關機 2.打手槍 3.喝牛奶 上面這3個方法,都還是有在做事 都是有目的性的,當然睡不好了….. 好了我要講怎麼睡了 1白天一定要有氧30分鐘,不用太多 2.睡覺前,手機開youtube 放學術類頻道 一定要長片1小時的 放健康醫學第一、歷史類第二 (不要放英文,輕音樂) 我已經實驗了2個月,都是莫名其妙睡著 真的很神奇 這種不知不覺睡著的感覺,真的很棒 懂的就懂 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.119.211 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1741361805.A.EC3.html
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greensaru: 尻到累 101.12.100.98 03/07 23:37
sunsad: 運動很有效 111.82.246.75 03/07 23:37
tools: 誰睡著不是不知不覺... 119.77.139.141 03/07 23:39
Netherland: 我都睡前被肛30分鐘 給你參考 49.216.41.249 03/07 23:39
dafeichai: 我yt是看宇宙跟物理學的最有用 36.234.51.84 03/07 23:39
ahobo: 這只是符合你個人阿 別人喜歡醫學歷史的呢111.253.163.162 03/07 23:40
PRME: 觀呼吸5分鍾睡著 36.226.101.157 03/07 23:40
Julian9x9x9: 尻尻很好用 27.247.38.217 03/07 23:40
pig0216: youtube加兩倍速 49.217.135.174 03/07 23:41
a9628806: 推薦歷史頻道不要呂傑,那個太激動會睡 219.91.98.241 03/07 23:42
AxlRose: 放按摩扣打法的影片 1.200.65.84 03/07 23:42
nervrain: 這是真的,我等等睡覺要認真聽youtube 111.82.119.211 03/07 23:43
nervrain: 了 111.82.119.211 03/07 23:43
nervrain: 原理是:上課打瞌睡意思差不多 111.82.119.211 03/07 23:46
toctech: 有推薦的yt 嗎? 49.217.121.2 03/08 00:01
nervrain: 挑你有興趣的,一定要學術類,不能娛樂 111.82.119.211 03/08 00:03
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baobeising: 我吃安眠藥睡得著 27.109.200.102 03/08 00:18
ssyuyu: 講外星人的也很好用223.141.173.199 03/08 00:24
wwf1588: 玩手機麻將 跟爛AI玩 很快就有困意 39.15.73.68 03/08 00:39
Janius: YT的Linvo說宇宙,量子力學跟弦理論很有效 1.161.40.184 03/08 01:08
kenhiro5566: 挑你最爛的學科影片這招很好用 114.36.17.19 03/08 01:13
ryo1008: 我會在心裡用很慢的速度默念一段話 同時 114.39.21.143 03/08 01:18
ryo1008: 用很慢的速度一筆一劃的在心裡寫字 通常 114.39.21.143 03/08 01:19
ryo1008: 寫不超過五個字就睡著了 114.39.21.143 03/08 01:19
XfirmamentX: 我覺得尻蠻有用的啊 42.73.42.77 03/08 01:20
sazdj: 第2點就白噪音呀 1.200.141.130 03/08 01:23
Cactusman: 2我100%成功 42.79.135.22 03/08 02:00
sellgd: 白嗓音要針對每個人調整大小聲 和音樂種類 203.222.12.29 03/08 02:43
lime1207: 我都放宇宙類型的解說影片。然後閉上眼 1.173.173.209 03/08 04:36
lime1207: 睛聽。不知不覺就入睡 1.173.173.209 03/08 04:36
ksjr: 窩推薦linvo說宇宙講真空的那一集 98.193.83.3 03/08 04:52
eric7797: 真的 我也是…150.116.201.201 03/08 08:03
soarman: 下班打一小時籃球,打開電視yt看新聞, 223.23.131.70 03/08 12:22
soarman: 用平板尻一槍,秒睡 223.23.131.70 03/08 12:22
godchildtw: 聽相聲,結尾沒聽到就睡著了 175.98.129.226 03/08 14:19
king258811: 尻睡一定要的114.136.167.222 03/10 16:24