[問卦] 一天有人吃一餐、二餐、三餐，差別

[qw5526259 (B.K)]

大部分的人一天吃三餐或四餐
少數人一天吃二餐或一餐
但醫生不是說
一天
有吃足夠的熱量、蛋白質、脂肪
那一天吃一餐
是一餐把所有的熱量、蛋白質都吃掉嗎
那胃也要夠大才有辦法吧
還是說
一天一餐的人
吃不到醫生建議的熱量、蛋白質等等的營養呢

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推 Tendo: 商人創造需求的把戲
→ kenryu: 你會每天在那邊算自己達標了沒膩
推 Forcast: 第二學生餐廳
推 ffreakk: 大部份就熱量太多 營養不足
→ s91026: 168減肥法,18歲之前就乖乖吃三餐
→ s91026: 加上現在早餐蛋15太盤了一周只吃一次左右
推 maple0603: 老早就營養過剩了