[問卦] 不怕飢餓感的人一定可以減肥成功

[nervrain (free81622)]

我朋友這個月都在嘗試極限減肥
大概是下面3點

1.瘋狂運動
2.完全不吃
3.合法減肥藥

結果全部失敗…..

失敗的原因，根本不是飢餓感，而是

1.胃食道逆流+胃痛
2.失眠
3.全身無力

我朋友終於找到了減肥的方法了
就是不要害怕飢餓

一有飢餓感，就趕快念阿彌陀佛
撐過去就減肥成功了…..

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推 frommr: 一有飢餓感就ㄘ
推 jasop: 熱量赤字+睡飽
推 ariz283: 你可以試看看生酮飲食，一有飢餓感就吃
→ ariz283: 一口奶油
→ itsdj: 吃東西從來都不是因為飢餓好嗎
→ itsdj: 胖子就是吃吃吃，不餓也吃，餓了吃更多