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看到有些人早上只吃一個三明治飽了,覺得他們很省錢, 一直想請教他們是怎麼練的, 怎麼有辦法只吃一個就能吃飽。 我剛才很餓,去買了三個三明治來吃,20+20+30元,共花70元, 吃完還是餓餓的,可能等一下7點還要去買蚵仔麵線來吃才能止餓。 這樣早上就花了1百多元的早餐費了。 怎有人吃一個三明治就飽 我吃三個還餓餓的? 是不是那一家早餐店老闆偷工減料? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.116.144.176 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1741642883.A.FB0.html
OPPAISuki: 小鳥胃 個人體質 1.160.156.113 03/11 05:43
OPPAISuki: 不吃早餐 最省 1.160.156.113 03/11 05:43
ian81131: 20元的三明治 長怎樣?? 現在這個年代 42.73.178.161 03/11 05:44
ian81131: 還有20元? 42.73.178.161 03/11 05:44
有呀 火腿片+起司片+黃色的薄蛋片 ※ 編輯: mark751019 (150.116.144.176 臺灣), 03/11/2025 05:46:25
Jimny5566: 你想從白吐司上尋找飽足感是不是搞錯 1.165.80.78 03/11 05:45
Jimny5566: 了什麼,白吐司飽足感超級低。去台中 1.165.80.78 03/11 05:45
Jimny5566: 吃炒麵配東泉好嘛,那才是飽足感超高 1.165.80.78 03/11 05:45
Jimny5566: 又便宜的食物。 1.165.80.78 03/11 05:45
OPPAISuki: 飽足感 最好就是吃飯 配豆漿 1.160.156.113 03/11 05:46
aggressorX: 你可以改吃饅頭 沒吃完不要上班 1.162.37.143 03/11 05:46
jojoStar: 我一個三明治就100了122.100.114.105 03/11 05:48
jojoStar: 有盤子那種 給盤子吃的122.100.114.105 03/11 05:48
OPPAISuki: 三明治是正方形總匯那種還是切一半那種 1.160.156.113 03/11 05:51
切一半的那一種
Lenyog: 不夠油 買一罐乳瑪琳 先灌一大湯匙在嘴裡 106.64.16.118 03/11 05:52
Lenyog: 在吃三明治 懂? 106.64.16.118 03/11 05:53
※ 編輯: mark751019 (150.116.144.176 臺灣), 03/11/2025 05:54:14
Lenyog: 再配全糖中杯熱豆漿 不飽找我 106.64.16.118 03/11 05:54
dan5120: 基代很高ㄇ 111.71.214.87 03/11 05:54
holsety: 這種吃4個才開胃而已 111.255.199.38 03/11 05:58
qa1122z: 買吐司買鮪魚罐頭買蛋買火腿回來自己煎,223.138.164.191 03/11 06:01
qa1122z: 真的會比較便宜,而且煎蛋跟火腿很容易223.138.164.191 03/11 06:01
selfhu: 麥當勞啊111.251.197.192 03/11 06:02
qa1122z: 美奶茲那種科技狠活建議不要吃223.138.164.191 03/11 06:02
ariz283: 少量多餐小鳥胃 1.200.249.194 03/11 06:08
tinybunny: 習慣就好 別養胖了胃 瘦人不瘦錢包 182.155.79.83 03/11 06:20
tinybunny: 三明治很肥少吃 泡個麥片加顆蛋省更多 182.155.79.83 03/11 06:21
Ricey: 吃慢一點 174.0.233.252 03/11 06:22
mightshowgun: 下次吃整條吐司吧 59.115.54.230 03/11 06:26
empingao: 看營養標示,挑高蛋白質的吃。別亂教。 104.28.156.240 03/11 06:35
not5not6not7: 吃bagel 24.6.105.171 03/11 07:03
kof70380: 教你 吃三顆茶葉蛋配一瓶豆漿 一定飽 111.242.55.177 03/11 07:16
kof70380: 而且更便宜 111.242.55.177 03/11 07:16
kinda: 168斷食練一下 可以不吃早餐 122.116.34.251 03/11 07:32
ChungLi5566: 你吃太快了 請慢慢吃吃滿30分鐘 111.71.121.211 03/11 07:56
DALLEN: 吃飯180.217.142.171 03/11 08:38
loveyou9527: 身體還沒接受到養分 49.215.97.21 03/11 15:24