[問卦] 你們會一直保持脖子很直(不駝背)的狀態

[Wardyal (桜森朱音我老婆)]

自己有點駝背

https://i.imgur.com/tvf5jdI.png

平常大概都是脖子有點往前

駝背的感覺

你們也會這樣嗎

https://i.imgur.com/P3bgWvm.png

還是平常就是那種脖子很直的狀態

感覺一直維持脖子很直肩膀往後

會有點累的感覺


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.49.252 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1741657035.A.B1C.html
→ brother001: 試試看縮下巴
推 kent: 這邊都龜頸
我就覺得自己有點龜頸

才想改善

但是一直維持好累

※ 編輯: Wardyal (27.51.49.252 臺灣), 03/11/2025 09:38:29
→ kent: 背貼牆站半小時
→ YCTING: 我都抬下巴用鼻孔看人
→ Forcast: 睡覺
→ O300: 很難改 有的人就會一直駝
→ adios881: 美姿美儀課
推 Surffie: 矯姿帶？
→ nekoares: 會 因為不這樣我肩膀會不舒服= =
→ nekoares: 建議你去做重訓 一方面學正確姿勢一方面
→ nekoares: 學習用力方式，學會之後維持就簡單得多
推 FatSquirrel: 刻意縮下巴 會快要抽筋= =y
→ nekoares: 樓上 要配合收肩胛
→ wensday: 這就手機用太多
→ shane24156: 面拉