[問卦] 什麼時候量體重最準呢？

[ppgod (ppgod)]

體重的增減會隨著進食或排泄完而有所增減，一天無時無刻都會有些許的變化，那到底在什
麼時候量體重才是得到最準確的答案呢？

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→ angel902037: 早/晚 取平均
→ qweertyui891: 固定時間點就好
推 kenkenken31: 永遠是動態平衡，固定時間量就好
→ S2aqua: 不想站上去的時候
推 moy5566: 被肛完土石流以後
推 GTOyoko5566: 體重不重要，《體態》才重要
推 CREA: 斷氣的時候
→ GTOyoko5566: 如果你想看自爽，就是起床直接量
推 seems: 大完便
推 asd2014725: 早上
推 kenkenken31: 又不是死了，也不會24小時不吃，身
→ kenryu: 宿便拉乾淨
推 lyt5566: 早上
→ kenkenken31: 體飲食碳水高低也會影響水分多寡，
→ kenkenken31: 所以哪有最準，你突然降碳水身體含
→ kenkenken31: 水體重自然會往下掉一些
推 weareworld: 每隔一秒量一次取平均
→ kenkenken31: 同樣起床量，你剛16小時斷食跟昨晚
→ kenkenken31: 吃了頓宵夜也會差很多，什麼時候量
→ kenkenken31: 都是體重當下的客觀數值
→ kenkenken31: 感冒一陣子或拉肚子兩天你體重也會
→ kenkenken31: 相對輕
推 adios881: 睡起來尿完時最輕
→ kenkenken31: 像我BMI就是30.4-31.5之間橫跳多年
→ adios881: 睡起來涼如果變重百分之八十是吃太鹹沒
→ adios881: 睡飽充足時間排水所以早上涼最能知道身
→ adios881: 體狀況
→ kenkenken31: 睡覺吹冷氣跟整晚爆汗也能差0.3kg
噓 xc2v: 何謂最準?
推 kenkenken31: 就連除脂體重也含水，所以人類就像
→ kenkenken31: 吸水海綿，體重本來就能很飄
推 Daedolon: 諾羅烙賽三天後
推 omanorboyo: 固定時間
推 fp737: 固定時間量吧
推 angelo98: 簡單，一天量24次取平均