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※ 引述《Kenshilo (醒銳孔)》之銘言: : 喝茶還喜歡加糖的,就很沒出息。 : 無糖不歡,甚至喝綠茶烏龍茶紅茶普洱茶等都要摻糖,才願意喝,那就是糖尿病高危險族群 : 了。 : 除了戒掉甜飲,平時要少吃加工肉類、油炸燒烤、精緻米麵、高糖水果。 : 平時可買一些青苦瓜,加礦泉水打成苦瓜汁,絕不摻糖,可以降火氣,喝完之後神清氣爽, : 思緒澄明。 我覺得大家太怕糖尿病了 雖然不是鼓勵大家去得 但這種東西就是遺傳 家族有基因 除非鋼鐵紀律那種自律飲食生活 不然百面中的 適當控制體重 含糖飲料不要每天喝 其他就隨便了吧 如果40幾歲還是不幸中了 治療得當也還是可以活到70多、80啊 那種要截肢 瞎眼 中風之類的 是得了糖尿病 還是大吃大喝 喝酒燒烤 重點是一個禮拜好幾次哦 然後體重破百 所以糖尿病雖然很麻煩 但這個病本身要催到讓你身體爆炸 有需要你很努力要自爆才可以 不然可以參考張家兄弟 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.1.61 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1742454637.A.79E.html
magamanzero: 看年紀 20歲的時候爆吃不太有感 60.248.126.193 03/20 15:16
magamanzero: 50歲大概很快就... 60.248.126.193 03/20 15:16
khoybgio: 確實基因先決沒錯 一堆人以為自己做對 111.82.133.41 03/20 15:17
khoybgio: 了什麼才沒事 其實都是感覺良好 111.82.133.41 03/20 15:17
ziso: 一堆癌症大概基因佔80% 211.72.185.125 03/20 15:18
aant: 糖尿病基因影響很大 有家族史的話有沒有特別 114.46.70.82 03/20 15:21
aant: 做什麼還是可能中 114.46.70.82 03/20 15:21
Sam27: 第一型才跟基因有關,第二型都跟吃和習慣 61.223.134.11 03/20 15:22
Sam27: 糖尿病只有10%基因有關,九成都是習慣不好 61.223.134.11 03/20 15:23
kevin1996: 家族是父母有一方有就有風險嗎 1.174.70.229 03/20 15:31
BaRanKa: 是吧 我媽也說她有 要我跟姐姐妹妹注意 210.242.38.140 03/20 15:37