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我自己身高180 要減肥20公斤才有及格 這2個禮拜都吃1500 已經餓瘦了4公斤 剛剛撐不住,就買了麥當勞、拿坡里 我看大概有5000卡 請問一下,餓瘦的人真的會反彈嗎? (就是瘦20公斤,變成胖30公斤這樣) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.48.179 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1742477842.A.525.html
fallinlove15: 其實就是吃太多 36.225.63.169 03/20 21:38
a27588679: 通常是吃太多 180.177.33.135 03/20 21:38
error405: 規律運動一個月2~4是正常速度 114.36.219.123 03/20 21:39
pinhanpaul: 餓了八年的 吃到變超肥 118.169.8.85 03/20 21:39
Jimny5566: 胖子很難持續瘦下來,因為大腦會記憶 111.82.199.220 03/20 21:39
Jimny5566: 你最胖時的體重,等你瘦下來時會發出 111.82.199.220 03/20 21:39
Jimny5566: 訊號叫你胖回去,所以胖子減肥很困難 111.82.199.220 03/20 21:39
pinhanpaul: 因為八年前差一點餓死 嚇到了 118.169.8.85 03/20 21:39
Jimny5566: ,沒事不要胖 111.82.199.220 03/20 21:39
nervrain: 感恩樓上 111.83.48.179 03/20 21:42
zangetsu9006: 吃不到基礎代謝率,身體會啟動節能123.194.153.168 03/20 21:48
zangetsu9006: 系統,耗損你的肌肉量來降低基礎代123.194.153.168 03/20 21:48
zangetsu9006: 謝率,之後當然胖得更快123.194.153.168 03/20 21:48
zangetsu9006: 來來回回,就能成功變成泡芙人了123.194.153.168 03/20 21:49
nervrain: 感謝樓上 111.83.48.179 03/20 21:51
lastphil: 只是脫水水分回補而已 別整天嚇自己 125.228.133.58 03/20 22:21