[問卦] 尻完會影響重訓表現嗎？

[k90209 (k90209)]

如題

一直想問一個問題

健身 特別是練健力

力氣很重要

如果尻完立刻重訓

做深蹲 硬舉

會有影響嗎？

會不會軟腳

有卦？

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推 whiteadam: 五樓幫吹
→ cs09312: 會 尻到破皮很不舒服
→ whiteadam: 蓋
→ lovefish0428: 會 尻太大力三頭痠痛
→ c24253994: 看我幹嘛 我都練完躺著尻
→ XZXie: 對 不要尻出來 硬梆梆去重訓效果佳
→ steward68: 窩太太說他練完凱格爾後連我的奈米屌
→ steward68: 都吸得住
→ illawang: https://youtu.be/EvMrB_TF6YA
→ illawang: 結論是沒什麼差