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強迫破壞肌肉組織 再吃高量的蛋白質增加腎臟負擔 再讓身體長出更強狀的肌肉 這樣反覆來回 是不是很傷身 反觀女生很少健身 壽命特別長 有沒有卦 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.1.229 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1743058209.A.D7B.html
noah23: 健身仔的腦子也都不太好 我就遇過180.217.192.241 03/27 14:50
bill403777: 傷身又傷腦 42.73.177.145 03/27 14:50
johnhmj: 本肥都跟GURA在床上活塞健身 49.216.86.3 03/27 14:51
SUMPO: 是在釣blue哥嗎 211.23.129.170 03/27 14:51
realmd: 84 健身房大部份人的肌肉量就正常人水準 123.194.15.73 03/27 14:52
derrick1220: 關節若有舊傷別練 韌帶斷給你看 223.23.157.126 03/27 14:52
realmd: 真正的巨巨很少 大部份都練身體健康的 123.194.15.73 03/27 14:52
vV070413: 蛤?姐這半年乖乖運動、別亂吃瘦惹6.5kg 49.218.138.91 03/27 14:52
vV070413: 抽血報告數值超好耶 49.218.138.91 03/27 14:52
tonyian: 你打槍也很傷身,所以可以不要打 36.224.169.196 03/27 14:54
steventw: 不管任何事過量就是不好 你說的那種玩 211.72.5.145 03/27 14:54
steventw: 法也沒幾個人能受得了 211.72.5.145 03/27 14:54
nekoares: 對呀 所以你千萬別去健身唷 乖乖待在家 111.248.107.23 03/27 14:56
nekoares: 這樣你的壽命就會很長很長 111.248.107.23 03/27 14:56
bleem715130: 我覺得有但也是少數 110.28.26.225 03/27 14:57
RTX9090: 破壞肌肉才能長大肌肌已經被推翻好多年了 1.34.99.198 03/27 14:59
RTX9090: 好ㄇ,好啦健身很傷身,一堆中年泡芙男動不 1.34.99.198 03/27 14:59
RTX9090: 動就閃到腰最健康惹,老人雙腳無力膝關節 1.34.99.198 03/27 14:59
RTX9090: 受損吃成藥聽偏方練氣功最健康惹 1.34.99.198 03/27 14:59
miksim: 不要拿極端狀況來汙名化健身阿 61.222.126.22 03/27 15:04
miksim: 很多人真的是練健康 吃正常的 都好好的 61.222.126.22 03/27 15:04
sxi: 勞動也很傷身,建議都不要走路 49.216.49.163 03/27 15:11
JamesForrest: 那是因為現代人缺乏運動 111.240.30.100 03/27 15:12
aertina: 健身不要當健美 就很健康 42.79.21.104 03/27 15:14
sekokawana: 人可以運動,但是不需要特別健身,人 49.218.210.127 03/27 15:21
sekokawana: 類站立骨骼以及基因就是告訴你不適合 49.218.210.127 03/27 15:21
sekokawana: 。 49.218.210.127 03/27 15:21
milkool: 你說的健身是劍走偏鋒 大部分99%的人健 111.83.249.20 03/27 15:43
milkool: 身都是越來越健康 111.83.249.20 03/27 15:43
c24253994: 樓下bluebluelan怒噓 27.240.224.27 03/27 15:46
your0207: 痾,不知道該從哪裡開始吐槽 27.240.160.223 03/27 16:16
xheath: 維持肌力 新陳代謝 讚讚 111.83.142.151 03/27 17:40