[問卦] 有多少肥宅能完成後彎支撐的動作？

[toofat (南勢角野郎哥)]

後彎支撐 或稱為橋式bridge pose
是個需要身體柔軟度及核心力量 手臂力量的困難動作 被認為是最能展現男子氣概的動作

但平常不太鍛鍊柔軟度的肥宅們
有辦法做出這個動作嗎
https://i.imgur.com/E5oF6HB.jpeg

如果在健身房只練胸的 是不是頂多只能做成這樣？感覺是不是很遜？XD
https://i.imgur.com/3AKnNep.jpeg

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.161.33 (臺灣)
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推 sh9305: 圖好美
→ xvited945: 這是AI圖嗎？
對啊 一開始請chatgpt做個蛙人操後彎支撐的動作 先生成了第二張動作不標準的
後來跟他說動作不夠標準 才生成第一張標準動作
※ 編輯: toofat (61.228.161.33 臺灣), 03/30/2025 08:13:24
推 maximu: 強人鎖男
噓 derrick1220: 滾去屁精版問
噓 chinnez: 上面那個是J凱爾