[新聞] 催眠技術結合腦科學 心理健康跨域新突破

[choufinla (單字拼錯)]

備註請放最後面 違者新聞文章刪除

1.媒體來源:

經濟日報

2.記者署名:

蘇璽文

3.完整新聞標題:

催眠技術結合腦科學 心理健康跨域新突破

4.完整新聞內文:

https://uc.udn.com.tw/photo/2025/04/14/2/31860299.jpg

台灣催眠協會日前於台大集思會館舉辦年度研討會「大腦，為什麼偷走了你的幸福？」，
吸引近兩百位醫療、心理等領域專業人士與會。會中專家透過臨床案例與科研成果，發表
催眠技術在改善失眠、憂鬱等身心問題的效果，標誌著催眠已邁向科學化與實用化新階段
。


臨床實證：從失眠到憂鬱的突破性應用

三軍總醫院副院長葉啓斌指出，台灣約20%民眾受睡眠問題困擾，長期可能惡化為心理健
康危機。他以臨床案例說明，催眠治療能有效幫助患者降低安眠藥依賴，同步改善睡眠品
質與情緒穩定性。


台北醫學大學助理教授張惠娟更透過腦波實驗示範，發表過去文獻的記載，展示催眠狀態
下Alpha與Theta波的變化。台灣催眠協會理事長卞子康博士補充，有憂鬱症患者在系統性
的催眠處遇計畫後，不僅成功減少用藥劑量，更逐步重拾生活動力，證明催眠可作為傳統
治療的關鍵輔助。


沉浸體驗：十分鐘感受身心轉變、從個人到社會的幸福藍圖

研討會現場，協會理事陸怡理帶領與會者進行10分鐘自我催眠體驗。透過呼吸調節與意象
引導，多數參與者迅速進入放鬆狀態，親身感受催眠對壓力緩解的即時效果。


身心平衡協會理事長李亦欣提出「幸福腦迴路」，強調催眠結合正念冥想長期練習可強化
抗壓能力與幸福感。未來，台灣催眠協會將推動三大計畫：建構專業催眠的平台、與大專
院校合作開課、推動企業與公益催眠服務，擴展社會影響力。研討會展現催眠在專業助人
工作中的新潛力，也為台灣心理健康服務注入創新能量。

5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體:

https://money.udn.com/money/story/11800/8673828

6.備註:


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.50.73 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1744626580.A.0FF.html
推 fixer: 應該要研究如何治療甲甲這種病症
→ brianuser: 催眠APP
推 sheng76314: 妳是洗衣機 妳是洗衣機
→ sheng76314: 樓下是主人的小狗
推 pizzafan: https://youtu.be/MaHKXHSCYUg?t=1071
→ pizzafan: 未來...有些人 可能手術中 意外啟發通靈
→ pizzafan: (也就物理式 而非修行)
→ Misscat16868: 在228公園排隊等肛是不是也腦袋被
→ Misscat16868: 偷走？
推 DeRozan5341: 香蕉你個拔辣
→ butten986: 催眠是真的可以只是條件嚴苛沒那麼便利
推 Forcast: 特異功能
推 vfvfvf82: 催眠真的是很棒的技術！長年慢性疼痛看
→ vfvfvf82: 遍各種醫師無解，後來因為催眠痊癒
推 VOLK11: 宇宙本質是真善美，把愛找回來，任何精神
→ VOLK11: 症狀都有辦法改善
→ VOLK11: 但不要涉及過多商業利益，要以助人為出發
→ VOLK11: 點
推 VOLK11: https://tinyurl.com/bdhkxdvh
→ VOLK11: 善是光的原因，謝謝