Re: [新聞] 日本人「全球最瘦」 醫曝4關鍵：不是靠

[Sinreigensou (神靈幻想)]

※ 引述 《jakevin (真。假凱文)》 之銘言：
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: http://i.imgur.com/P4JCDj1.jpg
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: 分享我兒的小學營養午餐
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: 這次在學校參觀日跟家長吃的，所以飯加大了
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: 只是營養午餐的菜單
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: http://i.imgur.com/627PuMe.jpg
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: 一週兩餐的主食是麵包，這個蠻有趣的
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: ※ 引述《cloud3455 (雲想衣裳花想容)》之銘言：
: : 直接說結論，蒼蘭鴿鬼扯，八卦瞎附和，整個台灣低群眾智商的表現在這件事上一覽無
疑
: : 你她媽你有日本厚生勞動省資料詳細是嗎?
: : 照日本厚生勞動省在令和五年做的報告
: : https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_45540.html

我印象我小學吃的就遠超這份量

而且這飯是加大，代表原本預設更少

所以日本人瘦的根本原因就是真的吃很少吧

我看推文也有講日本人便當也是超小份

在討論油不油之前份量少就已經壓制熱量攝取

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.146.115 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1745042285.A.C52.html
→ DustToDust: 小日本沒錢買兩顆便當
推 ga3322165: 這算營養午餐還是不營養午餐？
→ b9513227: 所有的數據都告訴你 吃少就會瘦
→ b9513227: 一堆高能兒整天吹啥走路會瘦笑死
→ violegrace: 吃少會瘦和走路會瘦有衝突???
→ b9513227: 廢話 吃多你走路會瘦嗎
→ violegrace: 你走到熱量赤字一樣會瘦 工三小
→ violegrace: 重點是要達到熱量赤字 管你吃少還運動
→ violegrace: 重點是這兩項根本沒衝突 可以同時做
吃太多走一整天都抵消不掉 懂？
※ 編輯: Sinreigensou (101.12.146.115 臺灣), 04/19/2025 16:58:36
噓 violegrace: 那兩個吃一樣的 沒動還有動的哪個瘦?
→ violegrace: 講的好像有動就一定要吃爆喔
→ b9513227: 被沒運動過的高能兒笑死
→ b9513227: 認真走路1小時才200卡 不是遊客那種逛街
推 c1951: 現在日本19歲年輕人平均身高比中韓港台要矮
→ c1951: 原因在肉蛋奶魚蔬菜水果攝取量嚴重不足 以
→ c1951: 至於營養這曲不足 所以才偏瘦偏矮~