推 MeeToo: 會太壯223.140.223.133 04/23 11:18
→ syntax123: 會不小心變成馬拉松冠軍 101.8.129.5 04/23 11:18
推 moebius2: 太近了 每天15000步才夠 111.246.109.89 04/23 11:19
→ druu: 會 快走 61.223.40.157 04/23 11:20
推 hank81177: 會223.137.229.232 04/23 11:20
推 HodorDragon: 可以 106.64.73.111 04/23 11:21
推 goldseed: 改成用慢跑的會瘦 136.226.241.96 04/23 11:23
推 PalmAngels: 退腿會斷吧= = 39.10.32.22 04/23 11:24
→ PalmAngels: 多打退0.0 39.10.32.22 04/23 11:24
→ wafiea708: 還不錯114.136.156.243 04/23 11:25
推 sazdj: 絕對會 但前期腳會很酸 49.215.234.156 04/23 11:25
推 ohya111326: 會 114.24.27.58 04/23 11:25
推 dnzteeqrq: 走快一點比較有效=.= 49.216.27.174 04/23 11:25
推 yulunyeh: 還不如少吃一點比較容易瘦 59.124.1.8 04/23 11:26
→ sazdj: 建議買一雙合適的鞋子 好走還可以預防運動 49.215.234.156 04/23 11:26
→ sazdj: 傷害 49.215.234.156 04/23 11:26
推 bernie1: 運動量太少，配合少吃，應該還行 27.53.114.34 04/23 11:28
噓 YesNoter: 膝蓋會壞掉223.141.160.126 04/23 11:29
→ ringil: 下班運動還是選比較有趣或有效率的吧 不 111.83.212.137 04/23 11:32
→ ringil: 然只會覺得奇怪我休息時間咧… 111.83.212.137 04/23 11:32
→ abbag: 看你走完路會不會買雞排珍奶來吃118.163.110.210 04/23 11:38
推 wensday: 對身體好 但不會瘦吧 我有兩年每天走5公 223.140.126.85 04/23 11:40
→ wensday: 里 也是一小時10分鐘 223.140.126.85 04/23 11:40
推 darlene917: 快走才有些用! 60.251.61.52 04/23 11:40
推 vvrr: 可能會。但是不要在路上買鹹酥雞邊走邊吃 60.250.31.103 04/23 11:46
→ zzff92: 看你體重 胖的話膝蓋跟腳踝會先廢掉 胖子 49.217.135.109 04/23 11:51
→ zzff92: 的最佳減肥方式是游泳 49.217.135.109 04/23 11:51
→ qxrvymo: 會 可是撐不過三天就放棄了 39.12.18.62 04/23 12:13
推 wei771988: 手拿塊雞排，邊走邊吃比較有動力223.138.217.157 04/23 12:43
推 Mrchungken: 走個路膝蓋就廢掉是多胖啦 49.216.22.196 04/23 12:45
→ CIDgreen: 快走是運動啊 60.251.182.68 04/23 13:10
→ milkBK: 少吃性價比比較高125.229.208.206 04/23 14:00
推 harkcmy: 不會 但會比較健康 140.128.60.140 04/23 14:21
→ sjr500: 吃的要少油少澱粉多蛋白質無糖 42.72.17.108 04/23 14:45