作者ttyui (ttyui)
看板Gossiping
標題Re: [問卦] 皮膚科醫師:抗老化的關鍵=防曬+生活
時間Sun Apr 27 20:18:00 2025
其實是有工作生活穩定加上能吃能睡
不要採取太極端的什麼不吃碳水不吃油的飲食
想吃就吃 吃的微胖
人臉凹下去就顯老
沒錢能買喜歡的東西就顯得眉頭深鎖
沒工作做整天沒事做就老的快 身體機能會下降
一堆人吃生機飲食吃出病來
提早退休結果提早躺病床
至於防曬我是物理防曬派的
我不喜歡塗防曬
都用衣服遮
確實白一點顯年輕
※ 引述《lichuer》之銘言
: 皮膚科醫師竟然跟我說
: 抗老化的關鍵=防曬+生活習慣
: 尤其是生活習慣最重要
: 均衡飲食 少糖少油 作息正常 適當運動
: 然後出門記得做好防曬
: 老化是身體不可逆的自然機制
: 所有的保養品都不如調理身體來的經濟有效
: 怎辦
: 之前聽整形醫師說每花1萬=年輕0.8歲
: 難道都是套路嗎
: 有沒有八卦?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.36.86 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1745756282.A.0CF.html
推 mopepe5566: 我沒在曬太陽，還不是老化 101.10.78.140 04/27 20:18
→ mopepe5566: 從家裡地下室開車，到公司地下室 101.10.78.140 04/27 20:19
→ mopepe5566: 下班天都黑了 101.10.78.140 04/27 20:19
推 GGinler: 曬太陽不可能有好看的 務農每個皮膚都很 220.137.89.173 04/27 20:19
→ GGinler: 可怕 220.137.89.173 04/27 20:19
推 achun1212: 所以黑人適合戶外工作、活動？125.228.139.103 04/27 20:25
推 derrick1220: 幹真的 我每天沒事就買拼多多 感覺 223.23.8.132 04/27 20:32
→ derrick1220: 皮膚越來越亮 頭髮越來越厚 223.23.8.132 04/27 20:32
推 r66: 開車出門還是要防曬阿，玻璃隔熱貼又不全防 114.33.224.35 04/27 20:34