[問卦] 十年之後眼睛疾病會有多嚴重

[WhiteKING (我愛大咪咪)]

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安安，小弟八年級生，我30就已經眼睛就已經感到茫茫，有時候連帶著眼鏡看都覺得很酸

不用說就是手機的影響，早上起床前刷一下，沒事刷一下，睡前刷一下，尤其很多時候燈

光根本沒再注意，現在也完全沒聽到有人說眼睛要照顧，我連小學都會聽到學校跟教育局

舉辦護眼操，20分鐘的下課就一定要做一次護眼操，現在我已經完全看不到聽不到有人說

眼睛會壞掉

我小時候看用電腦看小說或漫畫我媽常跟我說用電腦看眼睛會壞掉，結果現在長大她已經

再管，不知道是忘了還是一起爛

小時候身邊很多人都很介意燈光，不管用甚麼東西都說亮度要足夠，現在也沒人這樣說了

眼睛要顧好還是要常曬太陽拉，脫下眼鏡，不要整天在室內，出門脫下眼鏡曬曬太陽，很

容易就流眼淚了，亮度跟適度的放鬆真的很重要













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→ kent: 老花了？
→ k385476916: 你的問題
推 dnzteeqrq: 吃保健食品 =.= 有效
→ xzcb2008: 寫輪眼
→ LoveMakeLove: 我問過眼科醫師，他說30、40幾歲，
→ LoveMakeLove: 早發性白內障、黃斑部病變、視網膜
→ xzcb2008: 3樓是吃 葉黃素對不對=.=
→ LoveMakeLove: 剝離、青光眼病例越來越多。
→ xzcb2008: 最近也要吃了
→ dnzteeqrq: 葉黃素 + 魚油  =.= 魚油不能多吃
→ dnzteeqrq: 吃魚油可讓我眼睛不乾澀 =.=
推 LoveMakeLove: 最好的方法就是讓眼睛多休息，半年
→ dnzteeqrq: 可以試試看 可能不一定每個人都一樣
→ LoveMakeLove: 到一年去眼科檢查。
→ shcjosh: 43歲 小時候做過近視手術 目前雙眼1.0
→ LoveMakeLove: 剩下吃葉黃素、花青素、維他命A、
→ LoveMakeLove: 魚油補助。
→ shcjosh: 有一點老花的症狀 最近大概18m可以看清
→ shcjosh: 除此之外沒有其他的問題
推 dnzteeqrq: 感謝 love 大分享 =.=
推 littenVenus: 近距離用眼半小時就要休息一下（看
→ littenVenus: 遠）還要多運動
推 LoveSports: 可以請問你用手機幾年嗎？
→ littenVenus: 運動會讓你眼睛焦距放遠 人的眼睛設
→ littenVenus: 計是用來看遠的
→ shcjosh: 超過30年吧 從SE的時代就是重度手機使用
→ shcjosh: 者了
→ nekoares: 小時候我媽說我天天看電視眼睛會爛掉，
→ nekoares: 現在我已經不知道多久沒看電視了
推 duxxlux: 19世紀電流大戰，科學主流跟媒體都顯說
→ duxxlux: 人類用交流電會造成大量死亡。然後平板
→ duxxlux: 剛出來時一堆人都說會剝奪小孩想像力，
→ duxxlux: 眼睛會失明，結果並沒有。道理很簡單，
→ duxxlux: 眼睛是用來狩獵的器官，站或跑三個小時
→ duxxlux: ，腳抽筋給你看。身體保健跟澱粉一樣，
→ duxxlux: 就一招，適量才是重點
→ shcjosh: 我自己是覺得戶外活動太少 尤其是小朋友
→ shcjosh: 現在國中小近視比例不知道有沒有80% XDDD
→ S2aqua: 多帶太陽眼睛吧 怎麼會是多曬太陽
應該說多往戶外走，我覺得在戶外有光的照度眼睛比較舒服，不是眼睛曬太陽

→ TomChu: 所以有病變嗎？去眼科定期追蹤
推 fastevil: 建議頸椎也去看看，現在人眼頸一體
→ mmzznnxxbbcc: 這年代就放棄吧 把眼睛用到極致再說
→ mmzznnxxbbcc: 不然你還能怎麼辦 不用3C嗎
※ 編輯: WhiteKING (114.45.129.250 臺灣), 04/29/2025 11:59:05
→ Jimmywin: 10年後人工眼發明
→ DialUp: 綠色執政，希望你甚麼都看不清聽不見