[問卦] 40大叔怎麼增加體力？

[cpz (我是閃亮亮的鑽石)]

 
 
各位家人們，晚上好！
 
洨魯最近做愛幾分鐘就累的要死，
 
不到10分鐘那種，沒出來就算了，
 
因為太累了…，
 
5、6年前還能幹一個小時還是硬的，
 
體力也還行，
 
那時還在大陸，
 
經常一整個晚上到處跑會所到處幹，
 
一晚上幹3、4個不是問題，
 
現在寧願自己打手槍，
 
那有什麼方法可以救救40大叔的體力？
 
干無八卦？
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　　　　　　　儘管美好的事物很少，我也不會專注於醜陋，
 
　　　　　　　　因為這世界無需完美便能得到我的熱愛。
 
 
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→ k385476916: 投胎
推 fp737: 你家離文心路好樂迪近嗎?
大概10幾分鐘車程，怎麼了嗎？

健身房嗎？

那附近有棟大樓下面銀行，

上面全是個工
噓 lagi5487: 五樓可以自己動找他
推 STi2011: 打藥
→ T8: 五樓自己動
 
→ T8: 靠北ㄛ什麼鳥文，自刪啦。
推 jimmy0316: 五樓揪你
噓 lagi5487: 五樓好人
※ 編輯: cpz (223.141.189.20 臺灣), 05/01/2025 21:55:08
推 Yourmotherla: 五樓XD
→ firemothra: 換個對象。年輕又臣又的
→ johnhmj: 問 京尤 是 尻
→ kent: 五樓廣告打這麼大
推 fp737: 沒事  你應該還沒注意到
推 tank44444: 菸酒糖都戒了吧
→ firemothra: 換當零號。躺著享受前列腺高潮
→ cpz: 我經過再去注意，感謝資訊
→ b9513227: 不運動問怎麼增加體力 你還是吃藥吧
推 Forcast: maga蹦蹦瑪卡
推 tello: 適量運動
噓 squelch: 台中人???????????????????
→ k44754: 滾去運動 有氧
推 aa874125: 跑步 馬步 深蹲
推 vV070413: 蛤？我老公還能一直要耶 你這樣太虛
→ cpz: 真的虛，我要每天運動惹QQ
推 vV070413: 來我們一起運動
推 xc2v: 甚麼銀行? 學術需求
推 vV070413: 可是我怎麼覺得你是年輕匪類過度XD
推 megah321: 體力和心肺耐力有關聯的，找一項有氧運
→ megah321: 動去練
推 Anderson2023: 重練刷首抽
推 devicer: 慢跑
→ cpz: 感謝大家QQ
推 tidworker: 絕對是慢跑
→ deony: 跑步就對了，兩腳跑，三腳勇
→ firemothra: 人生不是只有打砲。
推 azytjr: 做拳擊有氧
噓 gigongwen: 剁雞雞讓心靜
噓 love0504: 老了QQ
→ XseraphimX: 重訓
推 kevingo0215: 五樓真貼心
→ alex00089: 跑步
→ coffee112: 跑步 不然看電視時做點運動
推 shimazu: 深蹲，真心不騙
→ willism: https://na.cx/i/ZkebaTV.gif
→ willism: 體力(心肺)有氧啦，HIIT那種，重訓
→ willism: 練不了體力
推 mrkg20: 不可逆的
→ crassus7217: 找華山派
→ Mei5566: 優先點力量啊